หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลา 16.00-20.00 ร่างกายมันง่วง หาว ทำยังไงดี?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
เวลา 16.00-20.00 ร่างกายมันชอบง่วง เพลีย อยากงีบ เเต่ผมไม่ชอบง่วง เพลีย อยากงีบ เเละเป้นเวลาที่เรียนพิเศษด้วย
เรียนอะไรไปไม่รู้เรื่องเลย สมาธิหายหมด
ช่วยเเนะนำทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
ทำไมรู้สึกเพลียเเละง่วงทั้งๆที่ตอนเร็วเเละหลับสนิท
ใครเคยเป็นบ้าง บางวันรู้สึกง่วงมากเเบบหาวทุก 2-3 นาที ไม่เหนื่อย เเต่รู้สึกไม่ค่อยสดชื่น ดื่มกาแฟเเล้วก็ไม่หาย กินของเปรี้ยวก็ไม่หาย คือวันทำงานธรรมดาไม่เท่าไหร่ เเต่บางทีมีประชุมหรือต้องเจอลูกค้าเเล้
สมาชิกหมายเลข 5689025
นั่งเรียนยังไง ไม่ให้หลับ มีวิธีมั้ย แนะนำที
ปกติก็มีงีบสักเล็กน้อยในคาบเรียน แต่ตอนนี้หลับแบบไม่รู้ตัว คือช่วงนี้รู้สึกว่าร่างกายเพลียมาก เรียน 2 วัน ขึ้นฝึกงาน 4 วัน มีเวลาพักผ่อนวันเดียว ซึ่งก็ไม่ได้พักเต็มที่เพราะต้องเขียนงานส่งอีก ใครมีวิ
สมาชิกหมายเลข 1834890
หาวบ่อย เพราะง่วงหรือเพราะโรค
เพื่อน ๆ รู้มั้ยครับว่า “การหาว” เป็นกลไกปกติของร่างกาย ที่ทุกคนทำเป็นปกติในทุก ๆ วัน แต่บางครั้งการหาวอาจเป็นสัญญาณของ
โรงพยาบาลสมิติเวช
แฟนไม่ให้ผมนอนอะครับ ทั้งเวลาไม่สบายหรือเหนื่อย เขาก็ไม่ให้ผมรอน
คือประเด็นคือทะเลาะกับแฟนเรื่องนี้ครับ คือวันนี้ผมง่วงมากแล้วผมขอนอนก่อน เวลาสักประมาณ5ทุ่มกว่าๆ ผมเพลียมาซึ่งเนื่องมาจากผมไปฉีดวัคซีนมา แล้วผมก็บอกว่าขอนอนก่อนนะ เขาก็บอกว่าถ้านอนงอนนะ แล้วประเด็นค
สมาชิกหมายเลข 3797717
มีท่านไหนที่ชอบงีบหลับตอนกลางวันบ้างครับ
ส่วนตัวทำงานอิสระ ปกติจะทำงานช่วงดึกๆ มีบางครั้งที่นอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม แล้วชอบง่วงหาวในตอนกลางวัน พยายามงีบหลับตอนกลางวันมาโดยตลอด แต่ก็ได้แค่พยายาม เพราะว่านอนไม่เคยหลับเลย 555 ด้วยความที่เป็นคนหลับยา
สมาชิกหมายเลข 941889
เห็นแดดแล้วเพลียหนัก
คือผมไม่ถูกกับแดดมากๆ เห็นแดดแล้วมีอาการหาว อ่อนเพลียตลอด ตอนแดดกระส้อนดับวัตถุเข้าตา ที่บ้านมีผู้สูงอายุ ชอบเปิดให้แดดเข้ามาแล้วไม่มีสมาธิเลยครับ เป็นคนใจร้อน สติไม่ค่อยอยู่ มีวิธีแก้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7404335
ง่วงนอนทั้งวัน
ผมอายุ 22 ปี น้ำหนักสมส่วน ผมมีอาการง่วงนอนทั้งวัน อยากจะนอนตลอด ทำให้ผมไม่มีสมาธิกับการทำอะไรเลยจะหาวง่วงตลอด เช่นบางครั้งเวลาขับรถจะง่วงมากฝืนไม่ไหวจนต้องเปลี่ยนคนขับ หรือเวลาทำงานหรือเรียนจะง่วงนอน
สมาชิกหมายเลข 1078619
นอนวันละแค่ 5-6 ชั่วโมง แต่ไม่ง่วงไม่เพลีย ผมเป็นอะไรไปหรือเปล่า???
เมื่อก่อนก็นอนเหมือนคนทั่วๆ ไปครับ คือตกวันละ 7-8 ชั่วโมง แต่นับตั้งแต่มีลูกเมื่อ 3 ปีที่แล้ว รูปแบบการนอนของผมก็พังพินาศไปสิ้น ช่วงลูกเล็กๆ คือได้นอนแค่วันละ 2-3 ชั่วโมงเกืือบทุกวันติดต่อกันอยู่ประมา
สมาชิกหมายเลข 1766278
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลา 16.00-20.00 ร่างกายมันง่วง หาว ทำยังไงดี?
เรียนอะไรไปไม่รู้เรื่องเลย สมาธิหายหมด
ช่วยเเนะนำทีครับ