หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลา 16.00-20.00 ร่างกายมันง่วง หาว ทำยังไงดี?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
เวลา 16.00-20.00 ร่างกายมันชอบง่วง เพลีย อยากงีบ เเต่ผมไม่ชอบง่วง เพลีย อยากงีบ เเละเป้นเวลาที่เรียนพิเศษด้วย
เรียนอะไรไปไม่รู้เรื่องเลย สมาธิหายหมด
ช่วยเเนะนำทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมรู้สึกเพลียเเละง่วงทั้งๆที่ตอนเร็วเเละหลับสนิท
ใครเคยเป็นบ้าง บางวันรู้สึกง่วงมากเเบบหาวทุก 2-3 นาที ไม่เหนื่อย เเต่รู้สึกไม่ค่อยสดชื่น ดื่มกาแฟเเล้วก็ไม่หาย กินของเปรี้ยวก็ไม่หาย คือวันทำงานธรรมดาไม่เท่าไหร่ เเต่บางทีมีประชุมหรือต้องเจอลูกค้าเเล้
สมาชิกหมายเลข 5689025
นั่งเรียนยังไง ไม่ให้หลับ มีวิธีมั้ย แนะนำที
ปกติก็มีงีบสักเล็กน้อยในคาบเรียน แต่ตอนนี้หลับแบบไม่รู้ตัว คือช่วงนี้รู้สึกว่าร่างกายเพลียมาก เรียน 2 วัน ขึ้นฝึกงาน 4 วัน มีเวลาพักผ่อนวันเดียว ซึ่งก็ไม่ได้พักเต็มที่เพราะต้องเขียนงานส่งอีก ใครมีวิ
สมาชิกหมายเลข 1834890
มีใครเจอปัญหานอนเยอะผิดปกติมั้ยคะ? เเก้กันยังไงดี
ตอนนี้บริษัทของเราเน้นทำงานที่บ้านค่ะ เวลานอนของเราเลยค่อนข้างรวน ไม่ว่าเราจะนอนเยอะ หรือ นอนน้อน เรามักจะง่วงนอน ช่วงบ่ายๆ - เย็นๆ เสมอ เราเคยลองไปงีบ กะว่า 15-20 นาที เเต่ไ
สมาชิกหมายเลข 2983047
หาวบ่อย เพราะง่วงหรือเพราะโรค
เพื่อน ๆ รู้มั้ยครับว่า “การหาว” เป็นกลไกปกติของร่างกาย ที่ทุกคนทำเป็นปกติในทุก ๆ วัน แต่บางครั้งการหาวอาจเป็นสัญญาณของ
โรงพยาบาลสมิติเวช
นอนหลับมากเกินไป เสี่ยงโรคซึมเศร้า?
การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย แต่การนอนหลับมากเกินไปสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้ และอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงทางด้านสุขภาพจิตอย่างโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน อาการ -ต้องการนอนเพิ่มขึ้นในช่วงก
ToR_GerRarD
เห็นแดดแล้วเพลียหนัก
คือผมไม่ถูกกับแดดมากๆ เห็นแดดแล้วมีอาการหาว อ่อนเพลียตลอด ตอนแดดกระส้อนดับวัตถุเข้าตา ที่บ้านมีผู้สูงอายุ ชอบเปิดให้แดดเข้ามาแล้วไม่มีสมาธิเลยครับ เป็นคนใจร้อน สติไม่ค่อยอยู่ มีวิธีแก้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7404335
แค่ง่วงหรือขี้เกียจ? เช็กให้ชัวร์ว่าร่างกายกำลังฟ้อง หรือใจกำลังฝืด
เคยเป็นไหมคะ? ตื่นเช้ามาก็รู้สึกไม่อยากลุกจากเตียง นั่งทำงานอยู่ดีๆ ก็อยากเอนหลังลงกับพื้นซะอย่างนั้น จนบางทีเราก็เริ่มสับสนและแอบตำหนิตัวเองในใจว่า "นี่เรากลายเป็นคนขี้เกียจขนาดนี้ตั้งแต่เมื่อไห
CaiJinlian
ผมปวดหลังปวดคอมานานมาก
บางวันดีบางวันปวด แต่พักหลังๆเริ่มรู้สึกว่า เมื่อยหลังปวดหลังกับคอ บางทีอยู่ๆก็หาวง่วงขึ้นมา แล้วร่างกายรู้สึกแบบเพลียไม่แรง (ไม่ถึงขนาดเดินไม่ได้) แต่รู้สึกเมื่อยล้ายังไงไม่รู้ทั้งๆที่ก็ไม่ได้ไปทำอะไ
สมาชิกหมายเลข 4996930
นอนวันละแค่ 5-6 ชั่วโมง แต่ไม่ง่วงไม่เพลีย ผมเป็นอะไรไปหรือเปล่า???
เมื่อก่อนก็นอนเหมือนคนทั่วๆ ไปครับ คือตกวันละ 7-8 ชั่วโมง แต่นับตั้งแต่มีลูกเมื่อ 3 ปีที่แล้ว รูปแบบการนอนของผมก็พังพินาศไปสิ้น ช่วงลูกเล็กๆ คือได้นอนแค่วันละ 2-3 ชั่วโมงเกืือบทุกวันติดต่อกันอยู่ประมา
สมาชิกหมายเลข 1766278
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลา 16.00-20.00 ร่างกายมันง่วง หาว ทำยังไงดี?
เรียนอะไรไปไม่รู้เรื่องเลย สมาธิหายหมด
ช่วยเเนะนำทีครับ