ปรึกษาหน่อยครับ ทำไมเราผอมลง แต่น้ำหนักกลับขึ้น

ผมใช้เวลาลดน้ำหนักมาเป็นปีแล้ว ด้วยการควบคุมอาหาร ตอนนี้ใครๆก็ทักว่าผอมแล้ว กางเกงหรือเสื้อตัวไหนที่ใส่ไม่ได้ ตอนนี้ก็ใส่ได้สบายเลย ผมใช้วิธีวัดผลการลดน้ำหนักจากการชั่งน้ำหนัก และวัดสัดส่วน ซึ่งสัดส่วนลงไปเยอะมาก แต่น้ำหนักกลับไม่ลงเลย หรือบางทีก็เพิ่มขึ้นด้วยซ้ำ

ยังไงรบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะครับ