ทำไมคนที่ฟิตเนสตัวสูงจังครับ

ผมเห็นคนที่ฟิตเนสส่วนใหญ่สูงๆทั้งนั้นเลย หุ่นก็ดี ผิวก็ดี เขาคุมอาหารกันหรือเปล่าครับ ตอนนี้ผม อายุ เพิ่ง17 สูง175 อยากได้อีก10ซม แต่หนัก 48 อยากหุ่นเหมือนคนที่ฟิตเนสอ่ะครับ อยากรู้ว่าเขาออกกำลังกายยังไง ตัวไม่หนา แต่สูง แล้วสงสัยว่า เหล้า บุหรี่ ชา กาแฟ ช่วยตัวเอง นอนดึกนี่ มันมีผลกับความสูงไหมครับ เพราะเห็นเพื่อนผมสูบนี่มัน 185เลย อีกคนไม่สูบ 165 และปมเคยว่ายนำ้ ไม่เข้าใจทำไมมันไม่สูงเลย กระโดดเชือกก็แล้ว ผมกินข้าวน้อยครับ ประมาณวันละ มื้อ 2มื้อ