คลอดลูกได้ 2 เดือนแล้วค่ะ
ยอมรับว่า จขกท. รู้สึกว่าตัวเองใช้ชีวิตไม่เป็นเวลาเลยคะ เหนื่อยมาก กินไม่เป็นเวลา แล้วก็กินแบบเบรคแตก คุมอาหารแบบผลัดวันประกันพรุ่ง แป้ง ไขมัน อะไรมาหมดค่ะ คิดไปคิดมาอาจจะเป็นคนประเภทเครียดแล้วกินเยอะหรือเปล่า + นอนไม่เป็นเวลา ดึกบ้างเร็วบ้าง หลับๆตื่นๆ
แล้วก็เสียความมั่นใจไปมากเพราะดูไม่มีสาปสาวแบบเมื่อก่อน เคยดูแลตัวเองมายังไง ก็กลับไปทำเต็มที่ไม่ได้เลยค่ะ รู้สึกเครียดมากๆๆๆๆ อยากหลุดพ้นจากวังวนความคิดที่เอาแต่ย้ำคิดย้ำทำแบบนี้ค่ะ เพราะรู้สึกว่าไม่มีความสุขในการเลี้ยงลูกเลย. T-T ส่องกระจกแล้วจิตตกมากกกก
ขอคำแนะนำจากคุณแม่ๆหลายท่านทีนะคะ มีวิธีจัดการชีวิตตัวเองยังไงบ้างทั้งการกินการนอน แชร์ให้ จขกท. นำไปปรับใช้บ้างนะคะ
ปล. จขกท. คิดเยอะมากจนเหมือนเป็นจิตเลยค่ะ ไม่ชินกับชีวิตติดแหงกเลี้ยงเด็ก อย่าถือสาเลยนะคะ รู้ตัวว่ายังไม่ค่อยมีสัณชาตญานความเป็นแม่แบบเต็ม 100 ด้วย T-T ส่วนตัวก็พยายามทำเต็มที่ค่ะ จากวัยรุ่นกลายเป็นว่าตอนนี้เป็นแม่ full time ค่ะ.... ปรับตัวลำบาก จึงอยากขอคำแนะนำเท่านั้นเองค่ะ
ปล 2. แท๊กนมแม่เพราะอยากทราบคำแนะนำเรื่องการกินคุมน้ำหนักในระหว่างให้นมด้วยคะ ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ
ใครมีลูกแล้วขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ จัดการชีวิตตัวเองอย่างไรกันบ้าง
ยอมรับว่า จขกท. รู้สึกว่าตัวเองใช้ชีวิตไม่เป็นเวลาเลยคะ เหนื่อยมาก กินไม่เป็นเวลา แล้วก็กินแบบเบรคแตก คุมอาหารแบบผลัดวันประกันพรุ่ง แป้ง ไขมัน อะไรมาหมดค่ะ คิดไปคิดมาอาจจะเป็นคนประเภทเครียดแล้วกินเยอะหรือเปล่า + นอนไม่เป็นเวลา ดึกบ้างเร็วบ้าง หลับๆตื่นๆ
แล้วก็เสียความมั่นใจไปมากเพราะดูไม่มีสาปสาวแบบเมื่อก่อน เคยดูแลตัวเองมายังไง ก็กลับไปทำเต็มที่ไม่ได้เลยค่ะ รู้สึกเครียดมากๆๆๆๆ อยากหลุดพ้นจากวังวนความคิดที่เอาแต่ย้ำคิดย้ำทำแบบนี้ค่ะ เพราะรู้สึกว่าไม่มีความสุขในการเลี้ยงลูกเลย. T-T ส่องกระจกแล้วจิตตกมากกกก
ขอคำแนะนำจากคุณแม่ๆหลายท่านทีนะคะ มีวิธีจัดการชีวิตตัวเองยังไงบ้างทั้งการกินการนอน แชร์ให้ จขกท. นำไปปรับใช้บ้างนะคะ
ปล. จขกท. คิดเยอะมากจนเหมือนเป็นจิตเลยค่ะ ไม่ชินกับชีวิตติดแหงกเลี้ยงเด็ก อย่าถือสาเลยนะคะ รู้ตัวว่ายังไม่ค่อยมีสัณชาตญานความเป็นแม่แบบเต็ม 100 ด้วย T-T ส่วนตัวก็พยายามทำเต็มที่ค่ะ จากวัยรุ่นกลายเป็นว่าตอนนี้เป็นแม่ full time ค่ะ.... ปรับตัวลำบาก จึงอยากขอคำแนะนำเท่านั้นเองค่ะ
ปล 2. แท๊กนมแม่เพราะอยากทราบคำแนะนำเรื่องการกินคุมน้ำหนักในระหว่างให้นมด้วยคะ ผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยนะคะ