ใครมีวิธีการทำสมาธิ แบบเข้าใจง่ายสำหรับคนมือใหม่ แนะนำบ้างครับ

ชาวมุสลิมและท่านพุทธศาสนิกชนคงอาจจะทราบแล้วว่า พุทธศาสนาและศาสนาอิสลามมีจุดร่วมบางอย่าง แม้ว่าจะมีข้อแตกต่างพื้นฐานทางความศรัทธาอยู่ก็ตาม สิ่งที่อิสลามและพุทธ มีคำสอนคล้ายๆกันก็คือหลักการทางจริยธรรมร่

อาการมันเป็นอย่างไรครับ มันจะรู้ได้เองเหรอครับ

อยากถามนักปฏิบัติภาวนาโดยเฉพาะทางด้านวิปัสสนาว่าอาการวิปัสสนูปกิเลสเป็นแบบไหนอย่างไรบ้างครับใช่อาการของคนที่หลงว่าตัวเองบรรลุธรรมแล้วเที่ยวไปอวดไปเบ่งว่าตัวเองบรรลุธรรมอยากไปสอนไปยัดเยียดแนวทางตัวเองพ

อยากถามผู้รู้ในทางปฏิบัติภาวนาและผู้รู้ในพระไตรปิฎกว่าในภาคปฏิบัตินี่สัมปชัญญะใช่ตัวปัญญาไหมครับปัญญาในการวิปัสสนาใช่สัมปชัญญะไหมครับแล้วสัมปชัญญะต่างกับสัมมาทิฏฐิอย่างไร สัมปชัญญะจำเป็นต่อการเจริวิปั