หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการเจ็บจี๊ดๆตรงส้นเท้าหลังออกกำลังกายมีสาเหตุจากอะไรหรอคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เราเป็นคนอ้วน น้ำหนักตัวเยอะ (85 กิโล) ก็พยายามคุมอาหารแล้วก็ออกกำลังกาย แต่พอออกกำลังกายเสร็จทีไรก็จะปวดส้นเท้าทุกทีเลยค่ะ มันจะเจ็บจี๊ดๆอยู่ข้างใน เลยอยากถามเพื่อนๆว่ามีใครรู้ไหมว่าเป็นเพราะอะไรอ่ะค่ะ แล้วถ้าปล่อยไว้จะเป็นอันตรายรึเปล่า ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักแบบนี้ มีผลเสียมั้ยครับ
จขกท. มีปัญหาเรื่องเจ็บเส้นเอ็นที่ข้อเท้าบ่อยครับ เดือนนี้เป็นอะไรที่พีคมาก ต้องไปนอกสถานที่ ไป ตปท. สำรวจตลาด เมื่อคืนหลังลงเครื่อง รู้สึกเจ็บเส้นเอ็นที่ข้อเท้
อะไรก็พี่บ้า บ้าแล้วรักมั้ยละ
เจ็บฝ่าเท้ามุมซ้ายด้านบน พอจะเดาได้ไหมคะว่าเป็นอะไร
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว Pantip ดิฉันเริ่มมีอาการเจ็บเท้า ตามรูปภาพที่ส่งมาให้ อาการจะเป็นลักษณะเจ็บจี๊ดค่ะ ถ้าเอามือไปกดๆ จะเจ็บจี๊ด และเวลาออกกำลังกาย ทำท่า leg l
Polly_GIFT
อายุยังน้อยไม่คิดว่าจะเป็นแบบนี้ เรื่องวุ่นๆของวัยรุ่นปวดเท้า
ขอสอบถามท่านผู้่รู้ครับ พอดีผมอายุ27 มีอาการปวดส้นเท้ามากๆ เจ็บแบบจี๊ดๆ เวลาตื่นนอนแล้วลุกจากที่นอน มันแทบเดินไม่ได้เลย ต้องค่อยๆลงน้ำหนัก ขยับทีละนิด สักพักก็จ
100-R-Rom
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา
โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plant
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
หนัก 115 กิโล ลดหุ่นน้ำหนักนิ่ง สัดส่วนไม่ขยับ แก้ยังไงดี 😭
สวัสดีคับ ผมอยากได้รับคำแนะนำในการลดหุ่น ลดสัดส่วน ข้อมูลเบื้องต้น น้ำหนัก 115 กิโล ส่วนสูง 176 อายุ 22 ปี สัดส่วนปัจจุบัน อก 44 ท่อนแขนบน 16 ท่อนแขนล่าง 10.5 เ
สมาชิกหมายเลข 9315106
แนะนำรองเท้า สำหรับคนชอบเจ็บส้นเท้า หน่อยค่ะ
ช่วยแนะนำรองเท้าหน่อยค่ะ ชอบเจ็บส้นเท้า ใส่ยี่ห้อไหนก็เจ็บ ไม่เจ็บส้นเท้า ก็โดนหูหนีบกัด ยี่ห้อที่เคยใส่มา ระยะเวลาเดินปกติ ไม่เกิน 1-2 ชม เดินห้าง เดินตลาด 1.
สมาชิกหมายเลข 7647897
ลดน้ำหนัก?
เป็นคนหนัก 85 สูง 180 อายุ 21 ตอนนี้รู้สึกตัวเองมีไขมันช่วงทั้งตัวเยอะเกินโดยเฉพาะช่วงอก ที่นี้อยากรู้ว่า ถ้าเราออกกำลังกายสัก 15 นาทีแค่ บอดี้เวทเลยให้มันกระช้
สมาชิกหมายเลข 5589335
อ้วนแล้วไม่มั่นใจ
ปีก่อนเราน้ำหนัก50ค่ะ พอมาปีนี้หนัก75 เพราะกินแซ่บมาก ตอนแรกหิวเพราะกินยาไบโพล่าร์ แต่หมอลดยาแล้ว เป็นที่นิสัยเราด้วย กินเยอะ ไม่ค่อยออกกำลังกาย ไปไหนก็มีแต่คนท
สมาชิกหมายเลข 9288574
อยากรู้เรื่องการออกกำลังกายสำหรับคนเป็นโรครองช้ำค่ะ
สวัสดีทุกท่านค่ะ ขอเรียนถามตามที่ได้ตั้งหัวข้อไว้เลยนะคะ ก่อนอื่นขอให้รายละเอียดเกี่ยวกับตัวเองก่อน เมื่อก่อนหนัก 48 ค่ะ สูง 158-160 (คือวัดแต่ละที่ก็ไม่เท่ากัน
kuedelka
ซื้อรองเท้ายี่ห้อไรดีคะถ้าจะไปเที่ยวและเดินเล่นวันละหลายกิโล
เป็นคนชอบปวดขาปวดเท้า น้ำหนักก็เยอะ แต่ก็อยากไปเที่ยวหลายประเทศและตั้งใจจะเดินสำรวจไปเรื่อยๆ ได้ออกกำลังกายด้วย ถ้าอากาศเย็นๆและฝุ่นไม่เยอะก็อยากเน้นเดินเที่ยว
สมาชิกหมายเลข 9021701
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการเจ็บจี๊ดๆตรงส้นเท้าหลังออกกำลังกายมีสาเหตุจากอะไรหรอคะ