อาการเจ็บจี๊ดๆตรงส้นเท้าหลังออกกำลังกายมีสาเหตุจากอะไรหรอคะ

เราเป็นคนอ้วน น้ำหนักตัวเยอะ (85 กิโล) ก็พยายามคุมอาหารแล้วก็ออกกำลังกาย แต่พอออกกำลังกายเสร็จทีไรก็จะปวดส้นเท้าทุกทีเลยค่ะ มันจะเจ็บจี๊ดๆอยู่ข้างใน เลยอยากถามเพื่อนๆว่ามีใครรู้ไหมว่าเป็นเพราะอะไรอ่ะค่ะ แล้วถ้าปล่อยไว้จะเป็นอันตรายรึเปล่า ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าด้วยค่ะ