หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมไปเล่นโหนบาร์ แล้วรู้สึกปวดเข้ากระดูกจนนอนไม่หลับ ตื่นมาก็ยังปวด ใครพอจะเเนะนำอะไรผมได้มั้งครับ..???
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
ผมควรจะเล่นต่อดีไหม???
หรือหยุดให้หายปวดก่อน??
มันจะอันตรายไหมครับ??
มันเหมือนไม่ได้ปวดกล้ามเนื้ออะครับ
เเต่เหมือนปวดจี้ดๆ จากบริเวณไหล่ กับข้อศอก
ผมปวดเฉพาะข้างขวา อาจจะเล่นพิดวิธีมั้งครับ
แก้ไขไงได้มั้งครับ ผมยังเล่นได้ต่อใช่ไหม ชอบอะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โหนบาร์แล้วปวดไหล่ปวดคอมาก เกิดจากอะไรคะ
พอดีเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอยู่ค่ะ(ปวดก้นกบลงขา) แล้วไปอ่านเจอมีคนแนะนำให้โหนบาร์ พอโหนแล้วสักพักมีอาการปวดบ่าปวดบริเวณคอ เป็นมาเกือบอาทิตย์แล้วค่ะ อยากท
สมาชิกหมายเลข 5751175
อาการของกล้ามเนื้ออักเสบ
อยากถามพี่ๆทุกคนครับว่า เมื่อคืนช่วงประมาณ 20:30 ผมนั่งอยู่กับเพื่อน แล้วมันมีเหตุการณ์ประมาณว่า แขนมันตึงๆ แล้วทีนี้ผมก็เลยเหยียดแขนตากปกติ หลังจากนั้นก็ได้ยิน
สมาชิกหมายเลข 8702591
ปวดไหล่? ระวัง! เอ็นข้อไหล่อักเสบ I สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา
ทำความรู้จักกับ “เอ็นข้อไหล่อักเสบ” อาการปวดไหล่ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทั่วไป โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ใช้งานหัวไหล่มากเป็นประจำ สาเหตุของอาการปวด
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
"ปวดหลัง" หรือ "เส้นยึด"? กินยาคลายกล้ามเนื้อสุ่มสี่สุ่มห้า ระวังผลข้างเคียงไม่คาดคิด!
ในยุคที่การนั่งทำงานหน้าจอหรือการออกกำลังกายหนักๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต หลายคนมักเลือกหยิบ "ยาคลายกล้ามเนื้อ" มาใช้เป็นทางลัดในการจัดการความเจ็บปว
สมาชิกหมายเลข 6377631
อยากจะทราบว่าโรคไหล่แข็งปวดตามคอตามเส้นสบัคเกิดจากอะไร??และวิธีรักษาครับ
ทรมานมากครับเป็นมาจะร่วมเข้าเดือนที่หกแล้วไม่หายสักที ไปหาหมอ ร.พ. ก็ไห้แต่ยาคลายกล้ามเนื้อ กับแก้ปวด 😭😭 อาการมันจะรู้สึกเหมือนเราเกร็งไหล่อยู่ตลอดเวลา ไหล่ยก
สมาชิกหมายเลข 4390576
ใครปวดหลังเรื้อรัง เช็กด่วน! 3 สัญญาณอันตรายที่ “ห้ามนิ่งนอนใจ” พร้อมวิธีรักษาคืนชีวิตปกติ
ในสังคมปัจจุบัน “โรคปวดหลัง” กลายเป็นโรคสามัญประจำตัวของคนทุกวัย ตั้งแต่วัยรุ่น หนุ่มสาวออฟฟิศ ไปจนถึงผู้สูงอายุ หลายคนเลือกมองข้ามความเจ็บปวด หรือแก้ปัญหาเฉพาะ
โรงพยาบาลธนบุรี
ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน
ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน อาการกระดูกคอลั่นก๊อกเวลากดหรือหันคอ ส่วนใหญ่มักไม่อันตราย หากไม่มีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม หากเริ่มมีอาการปวดห
หนมลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมไปเล่นโหนบาร์ แล้วรู้สึกปวดเข้ากระดูกจนนอนไม่หลับ ตื่นมาก็ยังปวด ใครพอจะเเนะนำอะไรผมได้มั้งครับ..???
หรือหยุดให้หายปวดก่อน??
มันจะอันตรายไหมครับ??
มันเหมือนไม่ได้ปวดกล้ามเนื้ออะครับ
เเต่เหมือนปวดจี้ดๆ จากบริเวณไหล่ กับข้อศอก
ผมปวดเฉพาะข้างขวา อาจจะเล่นพิดวิธีมั้งครับ
แก้ไขไงได้มั้งครับ ผมยังเล่นได้ต่อใช่ไหม ชอบอะ