ผมสามารถสูงขึ้นอีกได้ไหม รบกวนหน่อยนะครับ

พึ่งเคยตั้งกระทู้ครับ

ปีนี้ จะ 20 แล้วครับ ผมรู้สึกตัวเองเตี้ยมากเลย มีใครแนะนำ วิธีเพื่มความสูงไหมครับ
ปัจจุบันสูง 166-167 เองครับ ตัวผอมเล็กครับ ครอบครัวผมตัวเล็กนะครับ แต่พี่ชายจะสูง 170 กว่า พี่สาวกับแม่จะตัวเล็ก

แต่โดยปกติผมเป็นคนนอนดึกครับ ผมว่าตรงนี้อาจจะเป็นข้อเสียที่ทำให้ผมไม่สูงขึ้นจริงๆก็ได้
แต่พี่สาวผมบอกว่า บางทีก็อาจจะมาจาก พันธุกรรม ซึ่งผมเองก็ไม่แน่ใจเหมือนกัน
วันหยุดผมมีแค่วันอาทิตย์ครับ หรือช่วงหลัง 1ทุ่มขึ้นไป จะว่างครับ

มีใครพอแนะนำได้บ้างครับ รบกวนด้วยนะครับ