พอดีมีผงชาเขียวอยู่ และเพื่อนซื้อมาจากญี่ปุ่นให้แบบไม่มีฉลากระบุ
เลยอยากทราบว่า ในผงนั้นมันมี maltodextrin ผสมอยู่หรือไม่
เพราะถ้าไม่มี จะได้ใช้อย่างสบายใจ
เพราะกังวลเรื่องค่า GI อ่ะค่ะ
เห็นใน youtube เค้ามีแผ่นเทสแต่ไม่ทราบว่าที่ไทยมีขายหรือไม่
https://m.youtube.com/watch?v=e8bhZzsp4LY
ใครทราบรบกวนแนะนำด้วย
อยากทราบวิธีตรวจสอบ maltodextrin มีวิธีไหนบ้าง
เลยอยากทราบว่า ในผงนั้นมันมี maltodextrin ผสมอยู่หรือไม่
เพราะถ้าไม่มี จะได้ใช้อย่างสบายใจ
เพราะกังวลเรื่องค่า GI อ่ะค่ะ
เห็นใน youtube เค้ามีแผ่นเทสแต่ไม่ทราบว่าที่ไทยมีขายหรือไม่
https://m.youtube.com/watch?v=e8bhZzsp4LY
ใครทราบรบกวนแนะนำด้วย