เสียงแหบเป็นเดือน ทำไงดีค่ะ

ตอนวันกีฬาสีที่โรงเรียนใช้เสียงไปเยอะมากๆ เพราะเป็รนสตาฟด้วย หลังจากวันนั้นเสียงก็แหบแล้วไม่กลับมาเป็นเหมือนเดิมเลย
มีช่วงนึงกลับมาดีขึ้นแต่ก็กลับไปเป็นใหม่  ทำไงดี T^T บอกเราหน่อยนร้าาาาา

ปล.ตอนกีฬาสีนี้เป็นหวัดด้วย แหบจากหวัดบวกเพิ่มอีก
ปล.2 มันเคยกับมาดีขึ้นนะ แต่อีกวันใช้เสียงก็กลับไปเป็นเหมือนเดิมละ
ปล.3 เราเป็นคนพูดมาก