ตื่นมาปวดกลางหน้าอกมากทำไงดี

ขอบอกก่อนนะคะว่าตอนแรกมีอาการเจ็บคอ ไอ และมีหวัด ตื่นขึ้นมาเสียงแหบเลย แต่ไม่ได้ไปหาหมอ เป็นประมาณ 4 วันได้แล้วค่ะ แต่พอมาวันนี้ตื่นขึ้นมาก็รู้สึก ปวด แน่น ที่หน้าอกเหมือนมีอะไรมาบีบ ปวดแบบนี้มาเป็นชั่วโมงแล้วค่ะตอนนี้ยังปวดอยู่เลย แต่ไม่มีอาการหายใจไม่ออก คือตื่นมาปวดอย่างเดียวเลย อยากทราบว่ามีวิธีทำให้อาการทุเลาลง หรือมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอะไรมั้ยคะ