หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบวิธีการนวดหัวเข่าเพื่อคลายการปวดค่ะ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ยา
นวดเพื่อสุขภาพ
ปวดหัวเข่ามาระยะนึงแล้วค่ะ พยายามใช้ยาทาและนวดมาหลายครั้ง ขณะนวดอยู่ก็ดีขึ้นเล็กน้อย เรานวดแบบไม่มีหลักการอะไเลยค่ะ บีบๆนวดๆไปเรื่อยๆ เลยอยากทราบวิธีการนวดที่ถูกต้องแต่เอาแบบที่เราสามารถทำเองได้นะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามการเปิดรับนวด คลายกล้ามเนื้อ ในชุมชน
ถ้าจะเปิดร้านนวด ฟีลบ้านๆ ไม่ได้อลังการ ไม่มีมีป้ายนู่นนี่ คือมีตึกแล้วด้านล่างตึกว่าง ก็คิดว่า มีเตียง ที่นอนยางพารา ฉากกั้น และยานวด(ของรพ.) ไรงี้ ก็เรียนจบ ว
สมาชิกหมายเลข 1076123
ลุงเล้า Ep.547: เป็นคนที่บาดเจ็บกับของใกล้ตัวที่แหลมคม
ลุงเล้า Ep.547: เป็นคนที่บาดเจ็บกับของใกล้ตัวที่แหลมคม เมื่อได้รับบาดเจ็บจากของมีคมใกล้ตัว (เช่น มีด, กรรไกร, เศษแก้ว) ให้รีบล้างแผลด้วยน้ำสะอาดและสบู่ทันทีเพื่
หนมลุง
การโหนบาร์ช่วยลดอาการปวดหลังได้จริงหรือ?... เจาะลึกความจริงที่ ”คนปวดหลัง“ ต้องรู้ก่อนทำ
"หมอครับ เห็นเขาแชร์กันว่าโหนบาร์ช่วยยืดหลัง แก้ปวดหลังได้จริงไหม?" หรือ "ผมปวดหลังมาก ไปโหนบาร์ห้อยตัวทิ้งน้ำหนักลงมาเลยจะดีขึ้นหรือเปล่า?"
Lady_Simplicity
ออกร้อนบริเวณหัวเข่าและขา
อายุ35+ค่ะ ปกติเข่าจะมีเสียงลั่นอยู่แล้ว เจ็บบ้างเล็กน้อย ข้างขวาเป็นมาก ข้างซ้ายเป็นน้อย แต่มาระยะนี้เพิ่งมีอาการเพิ่มขึ้นมาคือ ออกร้อนในผิวคล้ายๆเราโดนพริก หร
สมาชิกหมายเลข 781114
แฟนมีอาการเส้นตึงทั่วร่างกาย
สวัสดีครับ มีเรื่องอยากสอบถามครับแฟนผมมีอาการปวดเมื่อยทั่วร่างกาย เส้นตึงทั่วร่างกายเลยครับ ผมจะบีบนวดคลายเส้นให้แฟนบ้างในวันที่มีโอกาส เค้าปวดเข่าเป็นพิเศษครับ
สมาชิกหมายเลข 5177439
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือคว
Lady_Simplicity
เห็นภาพล่วงหน้า เหมือนเคยเกิดขึ้นมาก่อนมั้ย ใครเคยเป็นบ้างครับ
งง กับตัวเอง ผมคงไม่ผิดปกติคนเดียวแน่นอน เคยมั้ยที่แบบว่า เห็นตัวเองทำแบบเมื่อไม่นาน พอมาระยะนึงแล้วมันเกิดขึ้นเหมือนในภาพที่เห็น ว่า 1 2 3 เป็นลำดับเลย แล้วในค
สมาชิกหมายเลข 3334621
เรามันตัวภาระ
คือตอนนี้เราป่วยท◌ำงานไม่ได้หมอบอกว่าเราอาจจะมีโอกาสเป็นโรครูมาตอยไม่ก็โรคพุ่มพวงภูมิแพ้ตัวเองเราอาการปวดตามข้อผาเท้าหัวเข่าข้อมือข้อศอกทั้งสองข้างปวดมากไม่หายม
สมาชิกหมายเลข 9262240
รบกวนผู้มีความรู้เรื่องยางเข้ามาแนะนำหน่อยครับ
พอดีผมหาข้อมูล เรื่องเปลี่ยนยางมาระยะนึงแล้ว ยางรถผม 195/60 R16 ตอนนี้มีในใจอยู่ 3 รายการ ภายในงบประมาณ 14,000 บาท อยากจะรบกวนพี่ๆที่มีความรู้แนะนำข้อดีข้อเสียใ
ยิ้มอย่างมีเลศนัย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ยา
นวดเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบวิธีการนวดหัวเข่าเพื่อคลายการปวดค่ะ