คือผมเล่นเกม Rov ใช้เน็ต 5G โปร รายเดือนความเร็วสูงสุด 1000Mbps แต่ปิงมาก ปิง200+ไม่พักเลย ทั้งที่ตอนเทสเน็ตความเร็ววิ่ง 70-100Mbps ลองปรับเป็น4Gก็ยังเป็นเหมือนเดิม บางทีค้างเป็นนาทีก็มี แล้วไม่ได้เป็

ตอนนี้สวนลุมสามารถวิ่งออกกำลังกาย กับมีที่ฝากของตามปรกติยังค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากสอบถามว่าตอนนี้ใครไปวิ่งมาบ้างแล้วค่ะ ปลอดภัยขนาดไหน ขอบคุณค่ะ

ขอเกริ่นก่อนนะครับ เดี๋ยวปัญหาอยู่ด้านล่าง ผมต้องไปทำงานไกลหน่อย อยากประหยัดค่าน้ำมัน เลยเลือกจะขี่มอเตอร์ไซค์ไปทำงาน ระยะทาง 65 กิโล ไป-กลับ ก็ 130 กิโลโยประมาณ (ไปเช้า-เย็นกลับ) มองหารถที่มันพอไหว

เฮ้ย!!! เราอ้วนไปป่าวหว่ะ? เมื่อมนุษย์เงินเดือน ทำงาน office แถวสีลม คิดจะลดน้ำหนัก....แต่ไม่มีเงิน วิ่งสวนลุมเท่านั้น...คือทางเลือกที่น่าจะตรงเป้าหมายมากที่สุดในขณะนี้ ไปวิ่งสวนลุมกันเถอะ

เเค่สงสัยเฉยๆนะครับ ว่าทำไมรถไฟฟ้าบีทีเอสถึงหยุดก่อนที่จะวิ่งสวนกับรถไฟฟ้าขบวนอื่นด้วยอ่ะครับ? ทำไมไม่วิ่งสวนเหมือนที่ญี่ปุ่นไปเลย เพราะถ้าเป็นที่ญี่ปุ่นเเละต่างประเทศอื่น เขาจะวิ่งสวนกันไปเลย โดนไม่ห

คุณเคยทดสอบความฟิตของร่างกายด้วยการทดสอบวิ่งขึ้นเขาหรือไม่? 10 mph 10% grade ถ้ามีTreadmillคือปรับความชันไว้ที่ 10% และวิ่งด้วยความเร็ว 16 กิโลเมตรต่อชั่วโมง หรือ 10 ไมล์ต่อชั่วโมง ให้ได้เวลานานที่สุด