จัดการกับไขมันส่วนเกินกันยังไงมั่งครับลดน้ำหนักจาก93ตอนนี้84เป้าหมาย75

จากเคยหนักสุดในชีวิตคือ 87 หมอบอกให้ลดน้ำหนัก เพราะมีไขมันในเลือดสูง ลดลงมาเหลือ 83-84 ไม่มีปัญหาไขมัน แต่อ้วน พยายามลดเรื่อยๆ แต่ไม่สำเร็จ มีคนแนะนำให้ไม่กินหมู ไก่ ฯลฯ กินแต่ปลา กุ้ง หรืออาหารทะเล แ

เราเป็นคนสูง 163 ซม. น้ำหนัก 70 กิโลกรัม อ้วนลงพุง ผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ก่อนหน้านี้เราไปหาข้อมูลเกี่ยวกับการสลายไขมันยกกระชับผิวด้วยคลื่นความร้อน ส

จขกทอายุ14แต่หน้าอกหย่อยคล้อยเกินวัยไปมากทำยังไงดีคะ ก่อนหน้าที่จะรู้สึกว่าหย่อนคล้อยเป็นคนหน้าอกใหญ่แต่ใส่เสื้อในเล็กค่ะเพราะว่าอายหน้าอกจนตอนนี้พึ่งสังเกตตัวเองว่าหน้าอกหย่อนคล้อยแบบหนีบโทรศัพท์ได้เ

- อยากทราบว่าถ้าฉีดแล้วพอไขมันสลายตัวไป  ผิวบริเวณนั้นจะหย่อนคล้อยลง มากกว่าเดิมไหมค่ะ  ?? - แล้วนานๆไปจะมีผลข้างเคียงไหม ไขมันจะกลับมามากกว่าเดิมไหม ถ้าน้ำหนักขึ้น ??

ตอนนี้ก็ไปโบท็อก+เมโสเฟต หน้าก็เปลี่ยนไปนิด คงต้องใช้เวลาสักเดือนเพื่อดูความเปลี่ยนแปลง ตอนนี้ก็อยากทำตา ซึ่งยังไม่ใจกล้าพอที่จะผ่าตัดเย็บค่ะ ยังกลัวอยู่ค่ะ เลยหาดูเพื่อมีวิธีอื่นบ้าง ไปเจอมาว่า การฉี

ตามหัวข้อเลยค่ะ เคยน้ำหนักขึ้นเยอะมากๆแล้วมาลดน้ำหนัก ทำให้มันหย่อนคล้อยไม่กระชับ สามารถแก้ไขด้วยวิธีอื่นที่ไม่ต้องเอาซิลิโคนยัดเข้าไปมั้ยคะ กลัวการทำมาก (,_,) # ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ #

คือสมัยก่อนเราหนัก 107 โล ปัจจุบันก็ลดน้ำหนักลงมาได้แล้วเหลือ 68 แต่ก็ยังไม่ใช่เป้าหมายนะคะ เป้าหมายอยากได้สัก 60 ใช้เวลาก็ 14 เดือน ทั้งนี้เราก็พยายามไม่ให้น้ำหนักลงเร็วเกินไป ใช้วิธีธรรมชาติทั้งวิ่ง