เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ขอวิธีแก้เกี่ยวกับการตื่นนอนในเวลาที่ไม่สมควรตื่นหน่อยคะ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย

สวัสดีคะ ตอนนี้เรื่องการตื่นนอนของเราอาจจะเป็นปัญหาไปแล้วเพราะเราจะชอบตื่นในช่วงเวลา ตี 2 หรือ ตี 3 ทุกวัน ซึ่งไม่ว่าเราจะนอนในช่วงเวลาไหนก็จะตื่นเวลานี้ตลอดแล้วพอตื่นก็นอนไม่หลับอาการแบบนี้เราเป็นมาเกือบสองเดือนแล้วค่ะ ทำยังไงดีคะ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1907009

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่