ใครพอจะรู้บ้างว่ส หน้าอก72-73 รอดเค่งไหมครับ

สูง 167 ครับ ไม่เคยวัดช่วง inseem กับ ช่วงตัว ปั่น merida scultura ไซส์ 47 อยู่ครับ ว่าอยากจะเปลี่ยนไปเล่นตัว infinite prime จะไปรอดกันมั้ยครับหนิ

ผมจะไปจับใบดำใบแดง หน้าอกได้ 72 - 73 น้ำหนักไม่ถึง 50  สูง 167 ต้องจับใบดำใบเเดงมั้ยครับ เท่าไหร่ถึงไม่ต้องจับ เขารับหน้าอกเท่าไหร่ขึ้นไปครับ

คืออยากแบบสรุปเลยว่า หน้าอกประมาณนี้จะผ่านหรือไม่ผ่าน แต่มีคนบอกว่าขึ้นอยู่กับคนวัด

สวัสดีครับ เมื่อก่อน ผมสูง 168 หนัก 83-86 แต่ตอนนี้ ผมสูง 173 หนักประมาณ 73-76 แต่ว่าไขมันส่วนเกินเยอะมากครับ หน้าอก(นม)ย้วย ต้นแขนไม่กระชับ พุงย้วย //ผมเล่นบาสเกตบอล และอื่นๆ ขอวิธีแก้ปัญหานี้หน่อยคร

ด้วยส่วนตัวผมนะ เอาที่นิสัยก่อนเลย ขี้เล่น ยิ้มง่าย เข้ากับคนทางบ้านเราได้ ไม่โกหก เข้าใจซึ่งกันและกัน รูปร่าง รูปร่างไม่ต้อง ผอมมาก (เกือบอวบพอได้) สูงประมาณ 167-175 หน้าตาน่ารักๆ ( หน้าหมวย ก็ดีนะ

คือ... ผมอายุ 13 น้ำหนัก 72-73... แล้วผมมีหน้าท้องเยอะมาก.. ผมควรจะลดยังไงดี.. เพราะ..เวลาวิ่งมันไม่ยอมไปอ่ะครับ.. - ผมควรกินอาหาร / ออกกำลังกายยังไงครับ.. -ผมติดอาหารมันๆเลี่ยนๆครับ.. ควรปรับตัวยั

คือผมสูง182 หนัก72 ซึ่งรูปร่างผมสมส่วนมาก แต่หน้าอ้วนมาก มีวิธีแก้มั้ยครับ ซึ่งแต่ก่อนหน้าผมไม่อ้วนเลย แต่ผมก็เคยอ้วนมาก่อน หนัก80กว่าๆอ่ะครับ ลดมาเหลือ72 ทุกอย่างสมส่วนยกเว้นหน้า งงตัวเอง

อายุ 45 หนัก 73 สูง 164 วัดความดันตอนเช้าเฉลี่ย 110/70  ชีพจรวัดตอนเช้าเฉลี่ย 47 ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 4 ถึง 5 วัน มีอาการสามครั้งตั้งแต่ต้นเดือนกุมภา เวลาวิ่งกิโลเมตรแรกผ่านไปจะมีอาการตึ๊ก ๆ

พอดีว่าน้ำหนักประมาน 57 กก.ค่ะ สูง 167 ซม.ค่ะ คือไม่ทราบว่าเป็นรูปร่างที่ควรลดน้ำหนักไหมคะหรือพอดีอยู่แล้วคะ ถ้าลดควรลดให้เหลือประมานไหนดีคะ