เราจะผอม! ทำไงดี

รบกวนเพื่อนๆพันทิปแนะนำหน่อยค่า จขกท.อายุ 14 เอง อยู่ ม.2 ค่ะ อยากลดน้ำหนักอ่า แต่รู้สึกว่าทำได้ไม่ต่อเนื่องเลย แรงบันดาลใจเรามีนะคะ เรื่องความรักไง เอิ้กๆ แต่เหมือนจะไม่พอ ไหนจะเรื่องโดนล้อ Eอ้วนบ้าง Eช้างบ้าง เฮ้อออ แต่ก็อย่างที่รู้ๆกัน อาหารเมืองไทยอร่อยทู้กกกกอย่าง เราก็กินๆๆๆ555+
เราไม่ได้อ้วนแต่เกิดค่ะ ตอนเด็กผอมมาก แต่กินเยอะค่ะ เริ่มอ้วนตอน ป.3 อ้วนถึงตอนนี้เลยค่ะ เราสูง 157 หนัก 55 ฟังดูแค่ท้วมๆ แต่เราอยากหุ่นเพรียวอ่ะค่ะ แค่ไซส์นี้ก็หาเสื้อผ้าใส่ยากแล้วค่ะ ตัวมันป้อมๆอ่า เรื่องออกกำลังกายเราออกบ้างนะคะ ปกติถ้ามีเวลาว่างเราจะตีแบดค่ะ 1-2 ชั่วโมง ไม่ก็เล่นเปิดคลิปยูทูปแล้วเต้นตามค่ะ อยากรบกวนเพื่อนๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ในเรื่องการควบคุมอาหารก็ดีค่ะ เพราะเราไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเลย เรียนที่ร.ร.เสร็จ ก็ต้องเรียนพิเศษต่อทุกวันเลย