หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามวิธีเพิ่มความสูง แบบละเอียดยิบ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คลับสุขภาพ
ความงาม
เพิ่มความสูง
ตอนนี้อายุ 13 ปีแล้วค่ะ ประจำเดือนพึ่งมาตอนเดือนตุลา ปี 58 สูง 153 ซม. แต่อยากสูงซักประมาณ 160 อัพน่ะค่ะ มีวิธีแนะนำเพิ่มความสูง ทั้งออกกำลังกาย อาหารการกิน การปฏิบัติอย่างไรบ้างค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความสูงกับพันธุกรรม
พ่อสูง168 แม่สูง153แล้วพี่สูง173 ตอนนี้เราอายุ14สูง151 ประจำเดือนมาตอนประมาณ13 คิดว่าเราจะมีโอกาสถึงประมาณ160ได้มั้ยช่วยตอบหน่อยนะ
สมาชิกหมายเลข 3354269
อายุ13 เตี้ยกรรมพันธุ์จะสูงขึ้นอีกไหม??
คือตอนนี้จขกท.อายุ13ค่ะ ส่วนสูงประมาณ152 มาได้เกือบปีแล้วค่ะ มีช่วงนึงที่ลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายบ่อยๆแต่ก็ไม่สูงขึ้นเลย ประจำเดือนก็มาประมาณสองปีได้แล้วแต่มาไม
สมาชิกหมายเลข 7491466
มีประจำเดือนสามารถสูงขึ้นประมาณ10-15ซม.ไหมคะ
คือเราเป็นประจำเดือนตอนอายุ13ตอนนั้นสูงแค่145เองค่ะ ตอนนี้เป็นมา1ปี สูงแค่151เอง อยากสูง158-160 อย่างต่ำก็ซัก155 ไม่หวัง160+แล้วล่ะ😭 มีสิทธิ์สามารถสูงถึง158-16
สมาชิกหมายเลข 6078900
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
อายุ15 สูง 155 ซม. เป็นประจำเดือนแล้ว มีโอกาสสูงอีกไหมคะ
อายุ 15 ปี สูง155ซม. อยากสูงเพิ่มอีกสัก10ซม.พอจะมีโอกาสสูงได้อีกไหมคะ (เป็นประจำเดือนตอนม.1ค่ะ) ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะพันธุกรรมด้วยไหม พ่อสูง 160ซม. แม่สูง 153ซม.
สมาชิกหมายเลข 4801896
มีประจำเดือนมา2ปีแล้วยังสูงได้อีกมั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยนะคะ เรามีประจำเดือนครั้งเเรกตอนป.5กำลังจะขึ้นป.6 ประมาณปี2022เดือนตุลา ตอนนี้ กุมภาพันธ์ 2025 แล้ว ครั้งแรกตอนเป็นประจำเดือนเราสูงประมาณ146เองค่ะ ต
สมาชิกหมายเลข 8625185
มีงบประมาณ 1 หมื่นบาท อยากได้จักรยานเสือหมอบไว้ขี่ออกกำลังกาย
ต้องการซื้อจักรยานเสือหมอบไว้ขี่ออกกำลังกาย ช่วยแนะนำขนาดรถที่เหมาะสมด้วยครับ สูง 160 ซม. หนัก 58 กก. ใจจริงอยากได้ Bianchi มือสอง แต่มีงบประมาณ 1 หมื่นบาท ใครอ
สมาชิกหมายเลข 1162744
อยากเพิ่มความสูง แต่มีประจำเดือนแล้ว?
ตามหัวข้อเลยค่ะตอนนี้สูงแค่153เพื่อนๆไป160+กันหมดแล้วอายุยังไม่ถึง20ค่ะแต่มีประจำเดือนแล้วพ่อสูง173แม่สูง152 อยากสูงมากค่ะแนะนำทีควรกระโดดเชือกกี่นาทีต่อวันถึงจ
สมาชิกหมายเลข 6916481
อยากสูงขึ้นมากกว่านี้ค่ะ ช่วยเราด้วยยยยย
คือตอนนี้เราอายุ13ปี สูง148.5ซม. พ่อกับแม่เราสูง160ทั้งสองคน มีโอกาศสูงขึ้นอีกเยอะๆไหม คือเราเรียนรร.ประจำพวกการออกกำลังกายต่างๆเลยไม่ค่อยได้ทำเท่าไหร่แต่เราลอง
สมาชิกหมายเลข 5239468
อยากลดน้ำหนักค่ะ
หนูอายุ 16 ปีค่ะกำลังจะ17 สูง153 น้ำหนัก53 ตั้งแต่เด็กๆเป็นคนไม่อ้วนค่ะเพราะไม่ค่อยกินข้าว พึ่งจะมาน้ำหนักขึ้นเยอะๆช่วงโควิดค่ะ ตอนนี้ขาใหญ่แขนใหญ่มากค่ะ ถ้าหนู
สมาชิกหมายเลข 8658988
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คลับสุขภาพ
ความงาม
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามวิธีเพิ่มความสูง แบบละเอียดยิบ