ช่วยแชร์ วิธีกำจัดความเครียดของแต่ละคนหน่อยค่าาา

ตอนนี้จขกท. เครียดมากๆ เรื่องสอบอ่ะค่ะ    
จนตอนนี้ไม่ค่อยมีสมาธิอ่านหนังสือเลย อ่านแปบนึงสมาธิก็หลุด
สอนเดือนหน้าค่ะ  แต่ตอนนี้ใจมันไปแล้วว 55555
ใครมีวิธีกำจัดความเครียดยังไงกันบ้างคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่