สตอเบอรี่ข้าวโอ๊ตข้ามคืน

https://www.youtube.com/watch?v=cvx7BeRQ1J4 http://www.samanthasmommy.com

https://www.youtube.com/watch?v=yZRZMJdxhYw

สตรอว์เบอร์รีคลุกพริกเกลือเมนูแซ่บๆ https://www.youtube.com/watch?v=w203dEldmW0 http://www.samanthasmommy.com

บทสวดนี้ครับ https://www.youtube.com/watch?v=O2JS7INFEoo&t=3590s เช่นตรงอานาปานสติบรรพ มีการอธิบายเนื้อหาลึก ลึกกว่ามหาสติปัฎฐานสูตรในพระไตรปิฎก ดูฉบับสยามรัฐ อันนี้ https://84000.org/tipitaka/

https://www.youtube.com/watch?v=cdEeJxPeLeA http://www.samanthasmommy.com

https://www.youtube.com/watch?v=SlvyTFR8i0g http://www.samanthasmommy.com