เป็น โรคสะเก็ตเงิน ทาน อะไรได้บ้างครับ

ผมหาหมอแถวบ้าน เค้าบอกห้ามทาน พวก ของหมัก, ของดอง , ขนมจีน , ข้าวเหนียว, อาหารทะเล , ผลไม้ และ ผักบางชนิด , พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึกมาก , ห้ามสูบบุหรี่ ห้ามดื่มเหล้า ห้ามทารอาหารทะเล .. อีกเยอะครับ

พอมาหาหมออีกคน .. ห้ามแค่ 2 อย่าง คือ นมวัว และ อาหารดอง ..

ผมเลยงงมากครับ ว่าจะทารอะไรยังไงดีครับ แล้วก้อยู่ยังไงดี ตอนนี้เป็นที่ ขา แขน ตัว ขึ้นเยอะมากเลยครับ