ไม่รู้ทำไมง่วงได้ตลอดเวลาเลย อยากจะปรึกษา และขอความเห็น

ไม่ว่าจะเป็นเวลาเรียน ทานอาหาร เล่น บางครั้งจะรู้สึกง่วงคะ

และไม่สามารถนั่งนิ่งๆนานๆได้จะง่วง

โดยเฉพาะเวลาเรียน ไม่สามารถควบคุมการง่วงได้คะ คือจะวูบหลับไป รู้ตัวอีกทีคือ ตื่น หรือโดนอจ.ดุคะ

ควบคุมการนอนแล้วคะ นอนไม่ต่ำกว่า 6-8 ชม.ตลอด แต่ตื่นมาก็ยังมีการง่วงอยู่คะ

สามารถหลับได้ทุกที ไม่ว่าจะร้านอาหาร ห้องสมุด และโดยเฉพาะในห้องเรียน......

เคยเล่นคอบแล้วง่วงหลับคาคอมก็มีคะ

ปัญหามากที่สุด คือการหลับในห้องเรียนคะ

ไม่ว่าจะอมลูกอม กาแฟ เอ็ม150 เคี้ยวหมากฝรั่ง

ก็ป้องกันอาการง่วงในห้องเรียนไม่ได้ ดาเมจมันแรงไปคะ สุดท้ายก็วูบหลับตลอด

เลยอยากจะถามมีใครเป้นเหมือนกันบ้างไหมคะ แล้วมีทางแก้บ้างไหม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่