ปกติคนที่วิ่งอยู่เป็นประจำเพื่อดูแลสุขภาพนี่ ดื่มเหล้า เบียร์กันมั้ย?

กระทู้คำถาม

คนที่วิ่งอยุ่เป็นประจำไม่ว่าจะวิ่งตอนเช้า-เย็น เพื่อเหตุผลต่างๆ เช่น ดูแลสุขภาพ ลดความอ้วน ลดไขมัน ลดความดันโลหิต ลดระดับน้ำตาล ฯลฯ ปกติน่าจะดูแลควบคุมเรื่องอาหารการกิน อยากทราบว่าปกติมีดื่มเหล้า เบียร์กันมั๋ย? เพราะเหล้า เบียร์นั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิต ตับแข็ง (และผิดศีล๕) แต่เกิดบางครั้งต้องมีการฉลอง การเข้าสังคมบ้าง ถ้าคนที่ชอบวิ่งเพื่อดูแลสุขภาพนี่ จะเลี่ยงไม่ดื่มกันเลยรึเปล่า?