นอนอยู่ดีๆแล้วเกิดอารม ทำไงดีครับ?

ออกกำลังกาย ประจำทุกวัน พอไม่ได้ออก ติดต่อกันหลายๆวัน เครียด หงุดหงิดง่าย อารมฉุนเฉียว มีใครเป็นบ้างไหมครับ แล้วแก้ยังไงดีครับ ?

ตามหัวข้อเลยครับคือเวลามีอะไรกับแฟนน้องชายแข็งอยู่นะครับแต่ไม่เต็มที่เลยพอใส่เข้าไปก็ไม่มีความรู้สึกเสียวหรืออะไรเลยครับเฉยๆไปหมดเลยไม่ว่าจะให้แฟนออรัลเซ็กส์ให้ก็ไม่มีความรู้สึกหรือเวลาช่วยตัวเองก็ไม่

คือตอนนี้เศร้ามากเลยครับ สอบไปเมื่อ อาทิตย์ก่อนนี้เองครับ วิดพิ้น 15 / 22 ซิดอัพ 34 / 34 วิ่ง 4.00 / 3.15 = ได้ 0 คะแนน ผมกลัวมากและเครียดมากเลยอะครับ ไม่มีอารมร์ทำอะไรเลยครับ ทำไงดี ครับ ไม่อยากสอบ

ตอนนี้ผมรู้สึกว่าตัวเองมีความเครียดสะสมจากการที่แฟนของผมมีอาการของโรคซึมเศร้า เธออารมเปลี่ยนแปลงบ่อย บางวันร้องไห้ บางวันอารมดี วันไหนที่ร้องไห้ จะงอแงมาก เอาแต่ใจมาก ผมก็พยายามพูดคุยให้กำลังใจแต่ก็ไม

สวัสดีครับ ขออนุญาตใช้พื้นที่นี้ปรึกษาหน่อยนะครับ ช่วงนี้ผมรู้สึกเครียดมาก เหมือนมีหลายเรื่องเข้ามาพร้อมกันจนตั้งตัวไม่ทัน เรื่องแรกคือพี่สาวกำลังจะไปเรียนมหาวิทยาลัย เขาเป็นเหมือนทุกอย่างในชีวิตผมเลย

ช่วงนี้ผมรู้สึกอารมร้อนขึ้นพอมีสาเหตุไหนไมครับผมดูน้องทั้งวันจนอารมร้อนหรอครับงงกับตัวเอง

คือผมแค่อยากได้คำปรึกษาหรือหาผู้ที่ ประสบปัญหานี้แล้วแก้ได้แล้ว ช่วยแนะนำผมในเรื่องนี้หน่อยครับ ปัญหาของผมก็ตามหัวข้อเลยผมหาทางตัวเองไม่เจอ ผมไม่รู้ว่าผมอยากเข้าคณะอะไรแล้วตอนนี้ผมม. 4 กำลังจะขึ้น ม.5

ช่วยผมด้วยครับ ตั้งแต่จัดฟันนอนกัดลิ้นทุกคืนเลย จนลิ้นเป็นรอยร้องฟัน 3 ร่องซี่แล้วครับ เลือดซิบๆ ทำยังไงดีครับเจ็บมากเลย