หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระดูกซี่โครงไม่เท่ากัน เลยทำให้เอวเบี้ยวคอดไม่เท่ากัน มันสามารถหายได้ไหมคะ ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
โยคะ
คือจขกท. พึ่งมาเห็นเอวตัวเองอ่าค่ะ มันคอดไม่เท่ากัน พอดูแล้วน่าจะมาจากการที่ซี่โครงด้านซ้ายนูนออกมา มันจะพอมีวิธีออกกำลังกาย ท่าโยคะ หรืออะไรที่ทำให้หายมั้ยคะ ตอนนี้เป็นกังวลมากๆเลยค่ะ คือมันไม่สวยอ่าาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกซี่โครงไม่เท่ากัน
กระดูกซี่โครงไม่เท่ากัน ฝั่งซ้ายมันนูนหรือยาวกว่าฝั่งขวา อันนี้เรียก กระดูกผิดรูปมั้ยครับ ผมหนัก 50 สส. 170 ช่วยผมที
สมาชิกหมายเลข 7215187
เอวคอดไม่เท่ากัน
ขออนุญาตค่ะ 🙏🏻 คือเราพึ่งเริ่มออกกำลังกาย มองข้ามขาใหญ่ไป5555 แล้วเรามีปัญหาคือเอวคอดไม่เท่ากัน ตามรูปเลยค่ะ อีกข้างเหมือนจะมีไขมันออกมา 🥲 ตามรูแเลยค่ะ #ควรทำ
สมาชิกหมายเลข 6640304
อย่างนี้นี่เรียกว่าหน้าอกไก่รึเปล่าครับ?
พอดีว่าผมออกกำลังกายมา ปีกว่าแล้วคับผมพึ่งมาเห็นว่ากระดูกซี่โครงด้านซ้ายมันนูนออกมามาทำท่า Crunch หรือ ท่าที่โดนกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนบนจะไม่รู้สึกถึงความเจ็บเลยทำให้จาก ซิกแพคเหลือแค่ 5 ฝากผู้รู้ตอบค
สมาชิกหมายเลข 8674266
ซี่โครงล่างซ้ายนูนขึ้นมาปกติมั้ย
พึ่งได้สังเกตตัวเองวันนี้ค่ะ คือซี่โครงซ้ายมันนูนออกมาเป็นช่วงกระดูกที่7หรือ8 ค่ะ กดเเล้วเจ็บ ส่วนตัวเป็นคนรู้สึกว่าหายใจเหนื่อย เเต่ไปหาหมอค่าความดันปกติค่ะค่าหายใจปกติหมอบอกเพราะเราเครียด หมอถ
สมาชิกหมายเลข 7030837
หมอเปิดเคส คนไข้ปวดหัวไม่หาย x-ray ดูตกใจคอเบี้ยว เหตุนั่งหน้าคอมนาน
หมอสุรัตน์ เปิดเคส คนไข้ชาย วัย 58 ปี ปวดหัว 6 เดือนไม่หาย x-ray ดูตกใจคอเบี้ยว เสื่อมเละไปหมด เผยสาเหตุนั่งทำงานหน้าคอมนาน วันที่ 25 เม.ย.2568 ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์เชี่ยวชาญด้านสมองและระบบปร
ใช้เพื่อแสดงตัวตนเท่านั้น
โยคะ หรือ พิลาทิสดีคะ ถ้าอยากให้หุ่นเฟิร์ม มีทรวดทรงดีขึ้น ภายใน 2-3 เดือน
เราไม่ห่วงเรื่องลดน้ำหนักนะคะ คือถ้าลดก็ไม่อยากให้เกิน 1-3 โล ที่เราต้องการจริงๆคือ ตอนนี้เราเป็นคนหุ่นไม่ชัดค่ะ หุ่นออกแนวตัน เพราะเอวไม่คอด แถมต้นขาก็ใหญ่อีก คือใหญ่จริงๆ ยิ่งเลย 30 แล้ว เหมือนไขมัน
mysticcat
ขอสูตรลดต้นขา-ต้นแขนหน่อยค่ะ เป็นคนลดยากค่ะะะ TT3TT
คือว่า เป็นคนรูปร่างเล็กอยู่แล้วอะค่ะ แต่ตอนนี้คือ ต้นแขนกับต้นขา บิ้กมากกกก เอวนี่คอดได้คอดดี สะโพกกำลังดี แต่มาแบะตรงต้นขาเป็นอะไรที่ทุเรศมากค่ะ TT (หุ่นทรงลูกแพร์) คือว่า หนูทำทุกอย่าง ลองเสิชหากระ
สมาชิกหมายเลข 765540
ผ่าตัดกระดูกสันหลังคดมาเเล้ว เเต่กระดูกซี่โครงยังนูน
หนูผ่าตัดกระดูกสันหลังคดใส่เหล็กมาสักปีสองปีเเล้ว กระดูกสันหลังตรง กระดูซี่โครงนูนน้อยลงก็จริงเเต่ซี่โครงยังนูนชัดอยู่เลยค่ะ ทำให้หนูไม่มั่นใจเลย🥲 มันดูเเย่มากไม่กล้าใส่เสื้อผ้า เลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9290772
อะไรเป็น ปัจจัยที่ทำให้คนเรามีหุ่น ต่างกัน
อย่างผู้หญิง มีหุ่น นาฬิกาทราย แอปเปิ้ล ลูกแพร์ กระบอก อย่างผู้ชาย ก็มีผอมชะลูด ตัวหนา และสมส่วน ผู้ชายบางคน หุ่นสวยมาก มีเอวบาง มีก้น อิจฉามาก ต่อให้ทุกคนผอม ลีนเหมือนกันหมด แต่หุ่นก็ยังต่างกัน โดยส่
สมาชิกหมายเลข 3561349
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระดูกซี่โครงไม่เท่ากัน เลยทำให้เอวเบี้ยวคอดไม่เท่ากัน มันสามารถหายได้ไหมคะ ?