สวัสดีครับกระทู้เกิดจากการที่ผมเคยมีสิวเยอะมากตั้งแต่เด็ก มีรอยดำ รอยแดงจากสิว รวมถึงรอยหลุมเยอะมาก ตั้งแต่เด็ก ดูแลหน้า ลองผิดลองถูกมาเยอะ เข้าคลินิครักษาหน้ามาก็เยอะเป็นสิบๆที่ ซื้อยาทาเอง ซื้อยากินเองก็ลอง ใครว่าอะไรดีก็ใช้มาหมด มาช่วงขึ้นช่วงลงมาหลายปีมากๆ
จนเริ่มโตขึ้นพอดีว่าผมสอบเข้าเรียนหมอได้ จริงๆตอนเรียนหมอ 6 ปีเป็นหมอทั่วไปไม่มีการเรียนเกี่ยวกับการรักษาสิว หรือรอยดำจากสิว อะไรพวกนี้นะครับนะครับ อาจจะมีนิดหน่อยแต่น้อยมากจริงๆ แต่สิ่งหนึ่งที่ได้จากการเรียนแพทย์คือ การเรียนรู้คำว่า evidence-based หมายความว่าการรักษา หรือทำอะไรซักอย่างนึงมันต้องมีหลักฐานมารองรับ ต้องมีงานวิจัยจำนวนมาก มีการรวบรวมสรุปออกมาเป็นองค์ความรู้ ที่หมอทุกคนใช้และยึดมั่นในการรักษา หมายความว่าจะทำอะไรซักอย่างมันต้องมีวิธีการที่ได้รับการสรุปและยอมรับในช่วงเวลานั่นๆว่าเป็นวิธีที่สุด ยกตัวอย่างเช่น จะรักษาสิว ผลิตภัณฑ์ที่ใช้รักษาสิวอาจมีมากมาย มีคนจ่ายยากินมากมายแต่สุดท้ายมันต้องมีหลักยึดเดียวกัน  แต่กระทู้นี้ผมขอไม่พูดเป็นวิชาการมากแล้วกันนะครับ แต่เป็นสิ่งที่ผมสรุปมาใช้กับตัวเอง และเป็นสิ่งที่ผมอ่านมาจากฐานข้อมูลที่เชื่อถือได้เช่น guideline ของสมาคมโรคผิวหนังแห่งประเทศไทย, textbook, text review จาก uptodate และ medscape ผมคงไม่ได้ไปรีวิวมาจากงานวิจัยเองโดยตรงนะครับเพราะคิดว่าความรู้ยังไม่ถึงเนื่องจากงานวิจัยมันมีรายละเอียดมากในการวิเคราะห์และระดับความน่าเชื่อถือมันแตกต่างกันออกไป เลยของเชื่อจากฐานข้อมูลที่มีความน่าเชื่อถือสูงดีกว่า ยกเว้นว่าจะเป็นเรื่องใหม่ๆก็จะอิงจากงานวิจัยบางนะครับ และบางส่วนก็เป็นความเห็นจากการใช้งานของผมเอง หากมีใครผ่านเข้ามาอ่านและอยากเพิ่มเติมตรงไหน หรืออยากแก้ไขตรงไหน อาจจะมีผู้รู้อยากแก้ไขเพิ่มเติมอะไรยินดีมากๆที่จะแก้ไขและเรียนรู้นะครับ