ก่อนวิ่งมาราธอน 10 กิโลเมตรควรกินอะไรก่อนแข่งคับ

ได้มีโอกาศมาทดลองเส้นทางใหม่สำหรับการแข่ง Columbia Trial Master Episode VIII ระยะ 25 กิโลเมตร ร่วมกับนักวิ่งท่านอื่นๆ (น้องอุ๊บอิ๊บ, น้องฮอนด้า, พี่ป๊อก, คุณฮัว, อีวาน) ที่เขาไม้แก้ว กับทีมงาน AMA Eve

วิ่งมาครบ 4 เดือนพอดี อาจหาญลงแข่งวิ่ง 10.5 กิโลเมตรมาค่ะ ที่ผ่านมาเจ้าของกระทู้เคยวิ่งแต่ทางราบ วิ่งได้เต็มที่คือ 8 กิโลเมตร แต่ส่วนตัวคิดว่าตัวเองต้องทำได้ เลยลง 10.5 กิโลเมตรซะเลย ไปวิ่งแข่งที่ส

ผมอ่านกระทู้ในพันทิป มีคนตั้งคำถามว่า เราควรเรียกนุศรา ต้อมคำ นักวอลเลย์บอลสาววัย 37 ปี กลับมาติดทีมชาติในรายการคัดโอลิมปิกหรือไม่ คือเอามาลงเล่นสลับกับ ชมพู่-พ