มีใครเคยรู้สึกเหงา เบื่อโลก รู้สึกอ้างว้างมั๊ยคะ ควรจะทำยังไงดีคะ????

มีความรู้สึกว่าเหงามาคะ ปกติไม่เป็นแบบนี้นะคะอยู่ๆก็เหงา
เบื่อโลก รู้สึกตัวคนเดียว มันเป็นอารมณ์เปลี่ยวๆๆ พูดไม่ถูกคะ
ไม่รู้ควรทำยังไงดีรู้สึกแย่คะ จะออกไปไหนก็อากาศหนาว ร้องไห้หนักมากกกกกก!!!!!!!!!