หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าผักโขมผัดน้ำมันมะกอกโรยงา คลีนมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ ผักโขมผัดน้ำมันงาประมาณ166กรัม
จะแคลเลอรี่ประมาณเท่าไหร่คะ แล้วน้ำมันมะกอกนี่คลีนมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การผัดด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำมันงา จะทำให้อ้วนไหมคะ
ตอนนี้ของที่ต้องเอามาผัดเราจะใช้น้ำมันมะกอก และก็เติมน้ำมันงาลงไปด้วยเพราะชอบกลิ่นงามากและบางทีอยากกินมันๆ ใส่เข้าไปเยอะเหมือนกัน เช่นผัดหมี่ซั่ว กินเฉพาะมื้อเช
Little_Faith_in_me
แชร์ไอเดียเตรียมอาหารคลีนอย่างง่าย สำหรับทาน 2-3 มื้อ
สวัสดีค่ะ วันนี้กี้จะมาแชร์ไอเดียการเตรียมอาหารคลีนง่ายๆ นะคะ วิธีทำไม่ยุ่งยาก และเพื่อนๆ สามารถปรับลดวัตถุดิบ และเครื่องปรุงได้ตามชอบเลยนะคะ เพราะเมนูของกี้ไม่
kaokiemonkey
คลิปสอนทำ "บิบิมบับ" แบบน่ารักๆ พร้อมสูตรแบบละเอียดคะ
Video&Recipe เทปนี้ขออินเทรนด์เข้ากับช่วงเทศกาลสักนิดกับเมนูถือศีลกินผักแบบมังสวิรัติโมเดิร์นๆ อย่าง บิบิมบับ ส่วนใครที่จะเริ่มทานเจก็สามารถนำไปประยุกต์ได้
Chicken Kitchen
บิบิมบับ ลองทำดูอร่อยดี
มีน้องแบ่งซอสบิบิมบับมาให้ สงสัยว่าคืออะไร ไปค้นในอากู๋ บิบิมบับคือข้าวคลุกที่นางเอกฟูลเฮ้าส์ชอบกินนี่เอง ตอนนั้นสงสัยนางกินอะไร แลดูเหมือนข้าวให้สุนัข เราทำตาม
เส้นเล็กน้ำใส
ระหว่างน้ำมันมะกอก กับน้ำมันมะพร้าว ควรใช้อะไรดีในการผัดทอด
สงสัยว่าน้ำมันมะกอกโดนความร้อนไม่ได้แต่ในเมนูอาหารคลีนเอาน้ำมันมะกอกไปทอดไข่ ทอดไก่ ผัดผัก ทำได้ด้วยหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 1495316
อาหารคลีนดี๊ดี ชีวิตดี๊ดี สอนทำอาหารคลีน 29 เมนู part2 ค่ะ
สืบเนื่องจากกระทู้แรก https://pantip.com/topic/33297303 เลยมีกำลังใจทำกระทู้2 ค่ะ ขอบคุณทุกคำขอบคุณที่ส่งมาให้นะคะ ประโยชน์ของอาหารคลีนน่าจะพอทราบกันบ้างแล้วเนอ
ทำวันนี้เพื่อลูก
แซนวิชไส้ทะลัก ขนมปังไร้แป้งทุกชนิด อบในไมโครเวฟ ทำง่าย ส่วนผสมน้อย
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ หนิงมีสูตรขนมปัง🍞เนื้อนุ่มๆ ที่ไม่ใช้แป้งสาลี ใครแพ้แป้งสามารถทานได้นะคะ สูตรนี้ใช้เมล็ดลินินหรือแฟลกซ์ซีดแทนแป้งสาลีค่ะ ทานได้ทั้งคลีน/คีโต/โ
สมาชิกหมายเลข 1432765
เมนูตับหมู นุ่มๆ หนึบๆ จะทอดกระเทียมพริกไทยกินกับไข่เจียวหมูสับ หรือผัดขิงหรือผัดกระเพรา หมู-ตับ อร่อยเลยครับ🤤😋
มื้อนี้ ผมจะว่าด้วย เรื่องตับหมู ให้ตับหมูเป็นพระเอกของเรื่องครับ จะกี่เมนู ในการทำตับหมูให้นุ่ม เด้งๆ หนึบๆ ที่สำคัญ คือ ความสดของตับ ซื้อมาแล้วควรรีบทำเลยครับ
กานต์(วีระพัฒน์)
โยเกริ์ตครีมสลัด
วันนี้ขอแนะนำอาหารคลีนเปี่ยม prebiotic/probiotic มื้อเช้ารีบด่วน หรือมื้อค่ำท้องเบาหลับสนิทไม่ฝันร้าย คือโยเกริ์ตครีมสลัด ทำง่ายไม่ยุ่งยากปลอดสารกันเสีย -- โยเก
นกเถื่อน
"ชาไช้กัว" ผัดผักกาดดองแห้ง เมนูโบราณมาก
บันทึกความอร่อย "ชาไช้กัว" ผัดผักกาดดองแห้ง เมนูโบราณมาก "ชาไช้กัว.ชากัวฉ่าย หรือผัดผักกาดดองแห้ง..(Fried Dried pickled lettuce)" อร่อยแบบโบ
good moments
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าผักโขมผัดน้ำมันมะกอกโรยงา คลีนมั้ยคะ?
จะแคลเลอรี่ประมาณเท่าไหร่คะ แล้วน้ำมันมะกอกนี่คลีนมั้ยคะ