▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากเพิ่มน้ำหนักให้ได้อย่างน้อยเดือนละ 5 กิโล
มีแต่คนบอกไม่ได้เป็นแน่ๆ แต่ยังเหลือเวลาเพิ่มน้ำหนักตั้ง 3 เดือนกว่าๆ
ถ้าเพิ่มได้เดือนละอย่างต่ำเดือนละ 5 กิโล ก็จะสมัครทหาร ช่วยแนะนำวิธีหน่อยน่ะครับ
สัดส่วนเราคือ สูง 170 ซม. น้ำหนัก 45 กิโล (แห้งมาก)