ขนมปัง อะไรทีมีเยื่อไยสูง เเละกินเเล้วไม่เสี่ยงกับการเพิ่ม ldl ไขมันเลวให้ร่างกายครับ

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องจะแชร์ค่ะ และสอบถามค่ะ เมื่อ 1 เดือนก่อน 15 กย. 2567 ตรวจเจอไขมันสูงมาก 250 mg/dl ค่ะ คอเลสเตอร์รอลรวม 352 mg/dl ไตรกลีเซอไรด์ 110 mg/dl HDL 76 mg/dl วันที่ 13 ตุลาคม 2567 LDL

ขนมปัง ไม่ได้กินเปล่าๆ แต่ ปิ้ง ทา แยม นิดหน่อย ครับ ของอื่นๆ ส่วนมาก กินเดี่ยวๆ ไม่ได้ทาอะไร ครับ ส่วนตัว คิดว่า ขนมปัง( เห็นเขียนว่า โคเลสเตอรอล 0 )

ตามหัวข้อเลยครับเมื่อวานนี้ผมไปเจาะเลือดตรวจค่าน้ำตาลและไขมันตามหมอนัด . ค่าน้ำตาล อยู่ 125 น้ำตาลสะสม 6.9 ซึ่งถือว่าเป็นที่น่าพอใจ แต่จะมีค่าที่เพิ่มเติมขึ้นมาคือไขมันเลว LDL มีค่าสูงเกิน 280 หมอเล

เผื่อว่า..จะมีคุณหมออยู่ในนี้..แวะมาตอบความข้องใจให้กับคนไข้คนนี้หน่อย😅 คือว่ารักษาไขมันในเลือดสูงมาหลายปี เมื่อก่อนไม่เคยสนใจดูผลเลือด ฟังแต่หมอ มาคคราวนี้เลยขออนุญาตหมอถ่ายรูปเก็บใบผลเลือดเอาไว้ดูเท