ถ้าจำเป็นต้องใช้จักรยานหนืดปั่นออกกำลังกาย จะทำให้น่องใหญ่มั้ยคะ?

ช่วงนี้กลับบ้านค่ะ แล้วที่บ้านมีแค่จักรยานแม่บ้านเก่าๆ ปั่นฝืดพอสมควร แต่ถ้าเป็นทางเรียบก็ไม่ฝืดมาก พอปั่นได้แต่รอบขาไม่เยอะค่ะ
เลยสงสัยว่าถ้าใช้จักรยานคันนี้ปั่นเพื่อลดความอ้วนวันละ 1 ชม. ติดต่อกันประมาณ 3 อาทิตย์ จะมีผลให้น่องใหญ่ขึ้นมั้ยคะ?