หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมล็ดเจียสามารถผสมกับอะไรได้บ้างคะ
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
อย่างแช่ในนม หรือน้ำพอเข้าใจนะคะ ว่าแช่อย่างน้อย15นาทีจนพองตัว
แล้วอย่างพวกโยเกิร์ต หรือน้ำมะเขือเทศที่ข้นๆ สามารถตักไปผสมได้เลย หรือว่าต้องแช่ในน้ำรอให้พองแล้วค่อยตักมาผสมคะ
รบกวนหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กรีกโยเกิร์ตคือออะไร?ทำไมสายรักสุขภาพถึงเลือกกิน
กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) คือโยเกิร์ตชนิดหนึ่งที่ผ่านกระบวนการกรองเพื่อกำจัดน้ำเวย์ (whey) และของเหลวส่วนเกินออกไป ทำให้ได้เนื้อโยเกิร์ตที่ข้น ครีมมี่ และมีโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป คุณสมบัติเด่นค
Cheewitdtithong
คุณค่าของเมล็ดเจีย+วิธีการทานเมล็ดเจีย ในรูปแบบของเรา
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เราอยากจะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับการศึกษาเมล็ดเจีย ก่อนที่จะตัดสินใจรับประทานค่ะ คือจริงๆ ก่อนหน้าที่เมล็ดเจีย จะ BOOM เราเคยรู้จักมาก่อนแล้ว แต่บางแหล่งบอกว่าคล้ายกับเมล็กแมงล
สมาชิกหมายเลข 998507
เมล็ดเจีย กินเยอะจะเป็นอันตรายไหม?
ตอนนี้กินเมล็ดเจียอยู่ค่ะ แล้วกินเยอะมากในแต่ละวัน คือ ตื่นเช้ามาต้องกินแทนอาหารเช้าเลย หรือกินก่อนกินอาหารเช้า ตอนเช้าผสมเมล็ดเจีย 2 ช้อนครึ่ง กับนม โจ๊ก นมถั่วเหลือง เที่ยงก็ผสมเครื่องดื่มหรือน้ำเปล
สมาชิกหมายเลข 2201848
ทำกรีกโยเกิร์ตแบบไหนดี???
อยากสอบถามพี่ๆว่า กรีกโยเกิร์ตที่ทำกับนม กับ โยเกิร์ตโยลิดาล้วนมาทำกรีก แบบไหนดีกว่ากันคะ พี่ๆชอบแบบเปรี้ยว หรือไม่เปรี้ยวกันคะ พอดีจะทำขายคู่กับผลไม้ท้อปปิ้งต่างๆ ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6889278
เราอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ เริ่มต้นลองเวทและปรับการกิน ตามนี้โอเคไหมคะ
คือเราเป็นคนผอมมาตลอด น้ำหนักขึ้นยาก เลยอยากลองด้วยวิธีเวทและปรับเรื่องการกินด้วย ตารางของเราคือ จันทร์ Goblet Squat 12X3 Romanian Deadlifts 12X3 Glute Bridges 15X3 Kettlebell Swings 15X3 Wall S
สมาชิกหมายเลข 702569
ทาน โยเกิร์ต แบบไหนกันบ้างค่ะ มาแชร์กัน วันนี้เราก็มาแชร์แบบการทานของเรา เข้ามาดูเร็วววว ^^
ฮาโหลลลลลลลลลลลล วันนี้มาถามเพื่อนๆ ใน Pantip ค่ะ ว่ามีวิธีการทานโยเกิร์ต ในรูปแบบวิธีไหนกันบ้างงงง เพราะเราเป็นคนชื่นชอบการทานโยเกิร์ตมาก คือมันสบายท้อง อิ่มไม่มาก แต่อย่างน้อยช่วยลดความหิวช่วงดึก ๆ
สมาชิกหมายเลข 998507
(ครัวมโนเขียน) ไก่ทอดซอสมังคุด (ไม่มีรูป)
1. เนื้อไก่ติดหนัง ส่วนไหนก็ได้ตามชอบ ถ้าเป็นสะโพกหรือน่อง ให้บาก ให้บั้งก่อน 2. หมักกับกระเทียมไทยกลีบเล็ก พริกไทยขาวป่น หรือพริกไทยดำเม็ด ที่คลึงในครกจนเป็นผงละเอียดแล้ว เกลือป่นนิดหน่อย ถ้าชอบซีอิ
อวัยวะชิ้นนั้น
แผนการรับประทานอาหารสร้างกล้ามเนื้อ 7 วันสำหรับผู้หญิง ปั้นหน้าอก แขน และขา!!
แผนการรับประทานอาหาร 7 วันสำหรับผู้หญิงเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ (หน้าอก แขน และขา) 🔹 หลักการสำคัญ: การรับประทานโปรตีนในปริมาณสูง (1.6–2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเพื่อพลังง
สมาชิกหมายเลข 7442452
อยากได้ใยอาหารวันละ 200 กรัม (หรือมากกว่า) ง่ายนิดเดียว แค่เริ่มจากน้ำผักปั่นแก้วเดียว
หลายคนอยากสุขภาพดี อยากลดไขมันพอกตับ ลดไตรกลีเซอไรด์ แต่พอพูดถึง "ต้องกินผักวันละ 200 กรัม" ก็เบือนหน้าหนี... ฟังดูเยอะนะครับ แต่จริงๆ ง่ายกว่าที่คิดมาก ผมอยากมาแชร์วิธีที่ทำได้จริงในชีวิ
สมาชิกหมายเลข 6731179
สูตรหมูเปรี้ยวหวาน: จานเด็ดทำง่าย รสกลมกล่อม
หมูเปรี้ยวหวาน เมนูยอดนิยมที่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานกลมกล่อม ทำง่าย ทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม แล้วลงมือทำกันเลย credit: https://pixabay.com/photos/sweet-and-sour-pork-%E5%92%95%E
ตองจี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมล็ดเจียสามารถผสมกับอะไรได้บ้างคะ
แล้วอย่างพวกโยเกิร์ต หรือน้ำมะเขือเทศที่ข้นๆ สามารถตักไปผสมได้เลย หรือว่าต้องแช่ในน้ำรอให้พองแล้วค่อยตักมาผสมคะ
รบกวนหน่อยนะคะ