หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่า ฟองน้ำรองข้อพับเบาะนั่งซิทอัพ มีขายที่ไหนครับ ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เบาะซิทอัพ ช่วยลดหน้าท้องจริงมั้ย
..
สมาชิกหมายเลข 2320208
ดัมเบล1คู่กับเบาะซิทอัพ สามารถใช้สร้างกล้ามเนื้อส่วนไหนได้บ้างนอกจากหน้าท้อง
ผมมีดัมเบล 1 คู่หนัก 13 กิโลกรัมผมซื้อเป็นแบบปรับน้ำหนัก และเบาะซิทอัพ 1 อัน สามารถสร้างกล้ามเนื้อส่วนไหนได้บ้างครับ พอดีผมเป็นมือใหม่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง
สมาชิกหมายเลข 7914750
* * * มาจับผิด CR-V กันดีกว่า RS 2 WD กับ 4WD ที่สื่อหลายสำนักบอกว่า ต่างแค่ระบบขับเคลื่อน ? ? ? * * * *
แค่ความสงสัยส่วนตัว แล้วเคยถามตามเพจของสื่อรีวิวรถทั้งหลาย ก็ไม่มีใครตอบผมเลย .. - สำหรับ แฟน CR-V G6 จะทราบดีว่า ตัว RS ในตอนแรกที่เปิดตัวนั้น มีแต่รุ่น 4WD และถูกปรับแต่งช่วงล่าง มาให้ต่างจากตัวร
เด็กบูรพา
มีใครเอาเก้าอี้ซิทอัพ (แบบเบาะโค้ง) มาดัดแปลงเพื่อมาเล่นท่า Dumbbell Bench Press ไหมครับ จะมีปัญหากับหลังไหม
มีใครเอาเก้าอี้ซิทอัพ (แบบเบาะโค้ง) มาดัดแปลงเพื่อมาเล่นท่า Dumbbell Bench Press Incline กับ Decline ไหมครับ ส่วนท่า Flat ก็เอาเก้าอี้มาหนุนให้อีกด้านสูงขึ้น ผมลองนอนดูพบว่าหลังจะแอ่นตามเบาะครับ รบ
GODBABY
ช่วยเลือกม้านอนเล่นเวทหน่อยค่ะ (มีรูป) มือใหม่หัดเล่น
เลือกแบบไหนดีคะ แบบนั่งราบหรือเอียงนิดๆดี ส่วนฟองน้ำล็อคขาทำซิทอัพ ไม่จำเป็นค่ะ เพราะมีเตียงทำซิทอัพอยู่แล้ว แนะนำด้วยนะคะ กำลังจะเริ่มเล่นค่ะ
ladymoonenjoy
เอมม่า ปลาย แคปหมู สามารถเพิ่มความแข็งแรงและความเร็วด้วยตัวเองด้วยการ วิดพื้น ซิทอัพ และกระโดดเชือก ทุกวันที่บ้าน
การทำร่างกายไม่ต้องรอเข้ายิม ต้องทำสม่ำเสมอทุกวันมันถึงจะเห็นผลแบบมืออาชีพ การวิดพื้นจะทำให้ร่างกายแข็งแรงทุกส่วน แขน ไหล่ หน้าอก ท้อง หลัง สะโพก ขา ข้อเท้า เพราะถ้าท่าถูกต้องจะต้องเกร็งทุกส่วน เรียกว
สมาชิกหมายเลข 3780468
จัดตารางเวทให้หน่อยครับ
จัดตารางเวทให้หน่อยครับยังไม่ค่อยเก๊ทหลักการเท่าไหร่ ตอนนี้ วันที่1 อก ไทรเซป ซิทอัพ วันที่2 ไบเซป ไหล่ ซิทอัพ วันที่3 ข้อแขน(บีบๆ) ซิทอัพ วนๆไปมา สิ่งที่ยังไม่ได้จัด ขา หลัง ช่วยจัดให้ใหม่ทีครับใ
เซ่อเพชรผู้กล้าหาญ
ฟูกนอนสำหรับเด็กทารก แบบหายใจผ่านได้ จำเป็นไหม???
ขอคำแนะนำหน่อยครับ เกี่ยวกับฟูกหรือเบาะนอนสำหรับทารกแรกเกิด ราคาเบาะนอนทั่วๆไปที่วัสดุเป็นฟองน้ำ โฟม หรือยางพารา มีตั้งแต่หลักร้อย ไปจนถึงช่วงราคาประมาณ 2,000 บาท แต่พอเป็นที่นอนแบบหายใจผ่านได้ ราคา
Crescristo
บอกวิธีลดน้ำหนักที😔
คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี้พึ่งเลิกได้1อาทิตย์ไม่แตะน้ำอัดลมเลย พย
สมาชิกหมายเลข 9057653
ถามเรื่องวิธีการออกกำลังกายที่สะโพกครับ
ผมฟังหมอหนึ่ง เฮลตี้ฮีโร่ บอกว่า ถ้าต้องการออกกำลังกายโดยเน้นเพื่อการลดพุง ไม่ใช่การทำซิทอัพ แต่เป็นการออกกำลังที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่คือ สะโพก และการออกกำลังที่สะโพกคือการทำ สควอช แต่ผมทำสควอชแล้วรู้ส
สมาชิกหมายเลข 3607614
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่า ฟองน้ำรองข้อพับเบาะนั่งซิทอัพ มีขายที่ไหนครับ ?