▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เดินเร็วช่วยลดไขมันได้มั้ย หรือต้องวิ่งอย่างเดียว
ทำแบบนี้สามารถลดไขมันและเซลลูไลท์ได้มั้ยคะ
ปล.หุ่นเราเผละมาก ถ้าเริ่มด้วยการออกกำลังกายแบบนี้จะช่วยได้มั้ยคะ แล้วน่องขาจะใหญ่มั้ยคะ