มีวิธีแก้เมื่อยนั่งรถไฟชั้น3นานๆบ้างมั้ยคะ

อาทิตย์จะนั่งรถไฟกลับบ้านอ่าค่ะ ได้ตั๋วชั้น3 TT น้ำตาจิไหล ช่วงปิดเทอมอ่ะค่ะ ไม่รีบ ชิวๆ อยากลองกลับบ้านแบบวิถีฮิปเตอร์ 55555 ไปกับพี่ชายค่ะ ถ้าคนเดียวก็ไม่กล้านั่งเหมือนกัน สิบกว่าชม.มีแต่คนบอกว่าเมื่อย และเมื่อยค่ะTT ใครมีเทคนิคอะไรแนะนำบ้างมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ