ใครทาน Suntory Miilcolla บ้างค่ะ ขอรีวิวหน่อยค่ะ

ตอนนี้เราทานคอลลาเจนอยู่อะค่ะ เป็นแบบแคปซูล เราทานมาได้จะ 4 ซองแล้ว (1ซองมี60เม็ด) แล้วเราก็อยากจะทานตัวอื่นเพิ่มอีกหลังจากหมดซองนี้ แต่แม่เราก็เตือนว่า "กินยา(คอลลาเจนแบบแคปซูล)มากๆ ระวังมันสะสม

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะปกติเราเป็นคนดื่มคอลลาเจนตอนตื่นนอนแล้วก็ก่อนนอนอยู่แล้วค่ะ เพราะเป็นช่วงที่ท้องว่าง ถึงบางทีทั้ง 2 ช่วงเวลาจะท้องไม่ว่างแต่ก็จะไปดื่มเวลาที่ท้องว่างแทนค่ะแต่คำถามก็คือพอดีอยากกิน

อยากทราบว่า วิตามินซี , คอลลาเจน , กลูต้า สามตัวนี้ควรทานเวลาไหนดีที่สุด และทานคู่กับตัวไหนบ้างค่ะ ถึงจะเห็นผล และร่างกายสามารถดูดซึมได้เยอะ ?

ผู้เชี่ยวชาญหลายๆแบรนด์ ก็บอกว่าพออายุ 30 ปีขึ้นไป คอลลาเจนเริ่มเสื่อมสลายทำให้ผิวฝ่อ ไม่เรียบเนียน เกิดริ้วรอยตามมา แนะนำให้ทานโปรตีนให้พอและเสริมคอลลาเจนเป็นประจำ จะช่วยชะลอวัยได้ แต่กูรูบางคนก็บอก

อยากถามเพื่อนๆในพันทิปว่า มีใครทานคอลลาเจนบ้างค่ะ? ทานยี่ห้อไหนกันบ้าง? ผลเป็นยังไงบ้าง? ยี่ห้อไหนดีคะ? พอดีเราอยากทานคอลลาเจนแต่ในท้องตลาดตอนนี้เยอะมากกกก จนไม่รู้ยี่ห้อไหนดีไม่ดี ช่วยแนะนำด้วยคะ ขอ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วได้ผลจริงมาแชร์กันหน่อยย ทางนี้ยังไม่เคยลองเลยค่ะ พวกกลูต้า คอลลาเจน วิตตามินต่างๆ ที่ทานแล้วทำให้ปิวขาวใสสุขภาพดี แล้วก็ครีมบำรุงพวกนี้ด้วยค่ะ อยากดูแลตัวเ

อยากจะทราบคนที่เคยทานจริงๆว่าเป็นยังไงบ้าง ดีมั้ย ส่วนตัวเราอยากทานให้ผิวดีขึ้นหน้าใสขึ้นค่ะ ไม่ได้จะให้ขาว เพราะคอลลาเจนมันไม่ได้ช่วยให้ขาวอยู่แล้ว  ไม่เอาหน้าม้า ไม่เอาตัวแทนจำหน่ายนะคะ ใครเคยท