ิติดกินซีรีแลคทุกวัน จะเป็นผลเสียต่อร่างกายไหมคะ

กระทู้คำถาม

เราชอบกินซีรีแลคมากกก อันที่เป็นสูตรเริ่มต้นอ่ะค่ะ กินแทนอาหารเช้าทุกวันเลย บางทีก็กินเวลาหิวตอนกลางคืน จะมีผลเสียอะไรกับร่างกายไหมคะ

ถูกใจให้พอยต์

aisaku

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ออกกำลังกายอย่างนี้ ทานอาหารอย่างนี้ มื้อเย็นควรเป็นอาหารแบบใดครับ

ออกกำลังกายพวก cardio ประมาณ 30 นาทีครับ ช่วงนี้มีคนแนะนำ T25 ก็เลยทำตาม ถูกจริตเราดี ออกช่วงหลังห้าโมงเย็นเป็นต้นไป เวลาไม่แน่นอน อาหารเช้า กลางวันกินตามปกติคร

mawmeowcat

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อยากลดอาหารเย็น แต่ทำงานกลางคืนควรทานอาหารอะไรดีคะ ?

คือทำงานเป็นพนักงานเสิร์ฟร้านอาหารตอนกลางคืนอ่ะค่ะเข้างานบ่าย 2 กว่าจะเลิกก็ 5 ทุ่มนู้นนน ส่วนใหญ่กลางวันกินไม่เยอะเลยนะคะทานเเค่มื้อเข้าและกลางวันปกติไม่ค่อยทา

สมาชิกหมายเลข 1797490

ลดความอ้วน

โภชนาการ

คลับสุขภาพ

ไขข้อสงสัยอาหารมื้อเช้า กินตอนกี่โมงดีที่สุด

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://thethaiger.com/th/news/1367981/ มื้อเช้าที่ใคร ๆ ก็รู้ว่าสำคัญ แต่ กินเวลาไหนดีที่สุด สำหรับคำถามนี้ ผู้เชี่ยวชาญส่วนให

stardom

โภชนาการ

สุขภาพกาย

อาหาร

คลับสุขภาพ

สังคมชาวพันทิป

7 พฤติกรรม “ค่าน้ำตาลนิ่ง” ลดหิว ลดง่วงระหว่างวัน ลดเสี่ยงเบาหวาน

นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา เปิดเผยผ่าน Facebook หมอเจด เปิดเผยผ่านเฟซบุ๊กให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมที่ช่วยให้ “ค่าน้ำตาลใ

สมาชิกหมายเลข 2469579

โภชนาการ

ลดความอ้วน

คลับสุขภาพ

สุขภาพกาย

สุขภาพ

แนะนำยาแก้ปวดหัว แก้ง่วง

คือช่วงนี้เราปวดหัวบ่อยมากๆแล้วบางทีก็ปวดจี้ดขึ้นมาอ่ะค่ะ เรากินพาราแค่เม็ดเดียวก็เอาไม่ค่อยอยู่ มียาที่แก้ปวดหัวได้ดีกว่าพารามั้ยคะ แล้วตอนกลางวันเราชอบง่วงอ่ะ

สมาชิกหมายเลข 9222499

ยา

สุขภาพกาย

สุขภาพร่างกาย

หิวบ่อย กินเยอะ กินบ่อย กินไม่อิ่มสักที กินขนมน้ำอัดลมระหว่างวันตอนกลางคืนก็กินแบบนี้ แต่กินเท่าไหร่ไม่อ้วน ไม่ค่อยง่วง นอนไม่เป็นเวลา แต่ก็ไม่รู้สึกเพลียเลย ไม

สมาชิกหมายเลข 7214538

สุขภาพกาย

โภชนาการ

ระบบร่างกาย

จะลดน้ำหนัก ถ้ามีกล้วย ควรกินเวลาหิว หรือไม่หิว

สวัสดีค่ะ คือ จขกท. กำลังลดน้ำหนักอ่ะค่ะ เลยซื้อกล้วยเเละผลไม้อื่นๆมา กินตอนหิวกลางคืนอ่ะค่ะ เเต่คือไม่รู้ว่า ควรกินเวลาไหนถึงจะดีอ่ะค่ะ เเบบ ถ้าไม่กินข้าวเย็นเ

สมาชิกหมายเลข 3475664

ลดความอ้วน

อาหาร

สุขภาพกาย

ผลไม้

เราสงสัยว่าทำไมร่างกายเราถึงเป็นแบบนี้อ่ะค่ะ ใครพอทราบบ้างค่ะ?

🙏🏻ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🏻เราเกิดมามีผิวดำ แต่พอโตมาผิวเรามันออกสองสีเกือบจะแทนเหลืองๆผิวเหลืองมากต่ะแต่ตอนเด็กไม่ได้เข้าตู้อบค่ะ แต่เราสงสัยว่าเม็ดสีเมลานินเราม

สมาชิกหมายเลข 7611895

สุขภาพกาย

5 อาการที่คนนอนดึกเรื้อรัง มักเริ่มเป็นไม่รู้ตัว

ผมเชื่อว่าหลายเคยคิดนะครับ ว่านอนดึกเดี๋ยวค่อยไปนอนชดเชยเอา เสาร์อาทิตย์นอนยาว ๆ ก็น่าจะโอเค แต่เอาจริงนะ ร่างกายมันไม่ได้คิดแบบนั้นเลยครับ เพราะคนที่นอนตี 1 ตี

parn 256

สุขภาพกาย

สุขภาพจิต

คลับสุขภาพ

ระบบร่างกาย

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

มีใครที่กินข้าวไม่ครบ3มื้อมั้ยครับ

ผม บางวันตอนเที่ยงกิน ตอนเที่ยงก็ไม่กิน เพราะบางวัน อิ่มจากมื้อเช้าอยู่ยาวได้ทั้งวัน ไม่รู้สึกหิวเลย ไปกินมื้อเย็นอีกที เพราะพอกินมื้อเช้ามา ตอนเที่ยงบางทีจะหิว

สมาชิกหมายเลข 6582822

อาหาร

โภชนาการ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย โภชนาการ

{room_name}

ิติดกินซีรีแลคทุกวัน จะเป็นผลเสียต่อร่างกายไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ