ปัญหาหนักอก!! ของคนอ้วนที่ต้องการวิ่ง(ออกกำลัง)

ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นกันมั้ย โดยเฉพาะคนอ้วนที่มีหน้าอก แต่เลือกออกกำลังกายด้วยการวิ่ง พอวิ่งไปนานๆ มันรู้สึกว่าปวดที่หน้าอก จนต้องเอามือมาจับไว้ ไม่รู้ว่า มันมีอุปกรณ์ไว้รัด หรือช่วยพยุงตรงส่วนนี้ไว้ได้มั้ยครับ เพื่อนเคยแนะนำให้ใส่ชั้นใน แต่ผมว่า มันไม่ใช่อะ

รบกวนชี้แนะด้วยนะครับ