มีปัญหาผมเส้นเล็ก นิ่ม หยิก กิน Biotin กับ Zinc จะช่วยได้เเน่ไหมอะครับ

ใครเคยกิน Biotin และ Zinc รักษาอาการผมร่วงบ้างค่ะ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยคะ ช่วงนี้ผมร่วงเยอะมากจนรู้สึกได้ว่าผมเริ่มบาง หรือมีผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ,อาหารการกิน, แชมพู ,ขอคำแนะนำด้วยนะคะ

ระหว่างbiotin กับ zinc ตัวไหนสงผลต่อเส้นผมหรือหนวดให้ตกดำได้ดีกว่ากันครับ คือผมเป็นคนผมบางหนวดบางอ่ะครับ แล้วbiotin ขนาด 10000 mcg มันเกินความจำเป็นรึป่าวครับ

เราเป็นคนผมบาง แล้วร่วงเยอะมาก ทั้งๆที่แต่ก่อนผมหนาน่ะค่ะ เปิดเจอเห็นว่าทาน Biotin & zinc แล้วได้ผล ก็เลยอยากจะซื้อลองทานบ้าง เพื่อนๆที่ทานอยู่หรือเคยทานผลเป็นยังไงบ้าง แล้วทานแล้วจะเกิดผลเสียหรือ

ถ้าอยากผมยาวไว ผมสุขภาพแข็งแรง จะทาน Biotin+Zinc ดีมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

คือตอนนี้ผมร่วงมากเลย ก็เลยไปซื้อ - bio zinc ของแบล็คมอร์ - biotin ของเนเจอร์บาล๊านซ์ - บริเวอร์ยีสต์ ของเกรทเตอฟามา แบบ1,000 เม็ด แล้วไอเราก็ลืมถามว่ากินเวลาไหนก่อน-หลังอาหารยังไงกี่เม็ด (?) ควรแ

ผมเป็นคนผมหยิกอยากหาวิธีทำให้ผมหายหยิกอะครับ ช่วยหาวิธีหรือไม่ก็ผลิตภันฑ์ ก็ได้ครับ

ลองเอามือจับผมดูบางทีแข็ง กระด้างมาก แต่พอจับอีกที ตอนเย็นก็นิ่มมากๆ งงมาก ใครเป็นบ้างครับ เป็นเพราะอะไร

ผมซื้อคอร์สLaserกำจัดขนหมดไป 35k แล้ว ยังไม่เกลี้ยงเลยครับ Laser หนวด+เครา 7 ครั้ง Laser Brazilian ไป 5 ครั้ง นัดทำเดือนละครั้ง กำลังคิดว่าร้านเลี้ยงไข้เรารึเปล่า ลังเลจะต่อคอร์สกับที่เดิม หรือหาที

เราเป็นคนผมเส้นเล็กหยิกฟูมาตั้งแต่เด็กเลยค่ะโดนเพื่อนล้อทุกวันเลย พอยืดครั้งแรกแล้วก็คือยืดมาตลอด เราอยากเปลี่ยนลุคให้หยิกไปเลยแล้วจับลอนผมเอาอ่ะค่ะ แต่ถ้ารอให้ผมขึ้นใหม่ก็ใช้เวลานานมาก😭

คือว่าตอนนี้ผมรักษาผมร่วงที่ศิริราชอยู่ แล้วเขาให้ ยาทา minoxidil กับ ยาทาน Chela zinc มา แล้วผมอยากกินอาหารเสริมบำรุงผมเพิ่มอีก จะสามารถกิน Regenez เพิ่มได้ไหมครับ (เพราะเห็นว่า Regenez ก็มีส่วนผสม Z