เนื้อที่ไหล่หนาทำไงดี

กระทู้คำถาม
คือเราเป็นคนที่เนื้อช่วงไหล่หนามากเลยทำให้เวลาเดินดูเดินค่อมๆคะ อยากลดเนื้อช่วงไหล่ทำไงดีคะ ใครพอมีวิธีลดบ้างช่วยหน่อยนะคะ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่