ผมเป็นคนผอม จะเข้าฟิตเนส ต้องเเต่งตัวไงครับ

ผมสูง173 น้ำหนักผมอยู่ที่51-53อยู่ประมาณนี้ตลอดเลย ละคนอื่นบอกว่าผมผอม ผมเลยคิดว่าน้ำหนักประมาณใหนถึงจะมีน้ำมีนวลเพราะผมกินยังไงน้ำหนักก็ไม่เพิ่มสักกะที ควรทำไงดี

สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร

นี้เป็นกระทู้แรกของผมนะครับ แท็กผิดขออภัยด้วยนะครับ เราเป็นผู้ชายที่ผอมมาก เราจะหากางเกงขายาวแบบไหนให้เข้ากับตัวเราดี ขอคำแนะนำด้วยนะครับ ส่วนสูง 173 น้ำหนัก 44 

ตอนนี้หนูอายุแค่15ค่ะแล้วหนูไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นเลยมีวิธีไหนที่มันแก้แล้วเห็นผลมั้ยคะไม่มั่นใจมากๆค่ะ

ผมอายุ 16ปีนี้ สูง 173 น 51คับ ขอเล่าก่อนว่า ผมเวลานั่งจะตัวพอๆกับเด็กประถมเลย แต่เวลายืนจะปกติ พ่อผมก็ไม่ได้ตัวสั้น แม่ก็ไม่ได้สั้น(สรุปไม่เกี่ยวกับพันธุกรรม) เมื่อก่อนผมก็ไม่ได้เปน อยากถามเพื่อนๆว่

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีปัญหาเรื่องขาลายค่ะ แล้วเราจำเป็นต้องใส่กางเกงขาสั้นออกงาน งานครบรอบจังหวัดค่ะ ชั้นของเราได้ไปรำมวยที่งาน แล้วต้องใส่ขาสั้นค่ะ ตั้งแต่ขาลายเราก็ไม่เคยใส่ขาสั้นออกจากบ้านเลยค่ะ ขนาดอ

เราอายุ15สูง160น้ำหนัก40-42ขึ้นลงประมาณนี้ส่วนตัวเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแต่ว่าน้ำหนักพึ่งถึง40เมื่อไม่นานมานี้เอง เมื่อก่อนเคยคิดว่าประมาณนี้ก็พอดีแล้วแต่พอเริ่มโตขึ้นเรารู้สึกว่าผอมไปมากๆเพราะแขนขาเร

สวัสดีค่ะ เรามีความกังวลในเรื่องนี้เพราะเมื่อ13ปีที่แล้ว (ปี 2012) ตอนที่เราเรียนอยู่ ม.5 เราเคยป่วยเป็นไข้เลือดออกครั้งแรกค่ะ ตอนนั้นนอนโรงพยาบาลแอดมินไป8คืนเต็มๆ เป็นช่วงที่ทรมานจากอาการไข้สูงมากๆ