หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คอดำเพราะความอ้วน ทำอย่างไรถึงจะหาย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
แต่ก่อนน้ำหนัก 90โล คอเลยแบบดำมาก พอลดน้ำหนัก จากดำ เริ่มจาง กลายเป็นน้ำตาลอ่อนๆ แต่ยังมีความเป็นเส้นๆอยู่ที่คอ ทำอย่างไรจึงจะหาย ตอนนี้ น้ำหนัก 63โลแล้ว ทั้งที่ออกกำลังกายด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
หนัก 90 อยากลดให้เหลือ 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ ?
เดิมทีเป็นคนผอมมาก่อน ตอนแรกหนัก 40 ค่ะ ผ่านมาห้าปีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 95 ตอนนี้ลดไป 5โลแล้ว แต่น้ำหนักค้างที่ 90 ไม่ยอมลงต่อ อยากกลับไปหนักซัก 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ พอเห็นน้ำหนักค้างแล้วท้อมากค่ะเพราะวัน
สมาชิกหมายเลข 6399708
อายุ16ปีน้ำหนัก90โล แต่มีแต่คนบอกว่าหน้าสวยอยากผอมค่ะ
สวัสดีค่ะเราอายุ16ปี แต่น้ำหนักเราจะ100โลแล้ว(90) คือเราเคยกินยาลดคามอ้วน ตอนที่กินนั้นน้ำหนักประมาณ 70 แล้วเราก็เลิกกินไป คือผ่านไปไม่ถึงปีค่ะ รู้ตัวอีกทีเราก็หนักจะ100โลแล้ว คือเราเป็นที่ชอบกินขนมมา
สมาชิกหมายเลข 2987494
อ้วนแล้วท้องผิดไหม???
คือเราอายุ25ปีน้ำหนักเรา82โล คือเราอยากมีลูกแต่ดันน้ำหนักเยอะ มันหน้ากลัวขนาดนั้นเลยหรา ตอนนี้น้ำหนัก85โล หมอบอกให้ งด ของหวาน แป้ง มัน ทุกอย่างที่เป็นน้ำตาล ใครพอทราบช่วยบอกเราทีเราคิดเยอะเลยกลัวมาก
สมาชิกหมายเลข 6319564
คนที่เคยล้อเราว่าอ้วน มาจีบทำไงดี
ตอน ม.ต้น เราน้ำหนัก เกือบ 100 โล สูง 167 เท่านั้น แล้วมีเพื่อนกลุ่มนึง มันจะแบบชอบล้อเราว่า เออ อ้วน คอดำ เหม็นเปรี้ยว เราก็จะด่ากลับหมด แต่แบบยิ่งด่าพวกนั้นยิ่งแกล้งแรงขึ้นแรงขึ้น เคยแกล้งถึงขั้นเรา
สมาชิกหมายเลข 3880622
หน้าตา(สิวรอยสิว)
ที่ตั้งกระทู้ นี้ขึ้นมา เพราะ อยากระบายเเละ สอบถามไปในตัว ครับ ว่าเเบบ ควรทำยังไงดี จะเขียนเป็นข้อๆน่ะครับ 1. ปัจจุบัน เหมือนเเพ้ฝุ่น เเล้วมันเห่อ พอที่นี้ มีเเค่รอยเเดง ปกติ ครับ พอ เรามาดู เเล้วเจอ
สมาชิกหมายเลข 7817405
"ชมพู่" กับประโยชน์ดีๆ สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน คนอยากลดน้ำหนัก
ผลไม้รูปทรงแปลกอย่าง ชมพู่ (Rose Apple) จัดเป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่เราคุ้นหน้าคุ้นตากันเป็นอย่างดี หลายคนชอบกินชมพู่มาก โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อน เพราะกินแล้วสดชื่น ยิ่งหากแช่เย็นก่อนกินก็จะยิ่งกรอบ อร่อ
สมาชิกหมายเลข 5462727
การลดน้ำหนัก ทำให้คอหายดำจริงๆไหมคะ
คือเป็นคอดำอ่ะคะ ดำมาก คนล่ะสีกับหน้าเลย ไปเห็นกระทู้หนึ่งบอกต้องลดน้ำหนักเท่านั้น เราตอนนี้น้ำหนัก 90 อยากแน่ใจว่ามันเกี่ยวกับความอ้วนและจะหายถ้าลด จริงไหมคะ แล้วต้องลดเท่าไหร่ คอถึงจะหายดำคะ
กำลังพยายามมั้ง
มีใครกินโปรตีนเป็นหลัก คาร์โบเป็นรองไหมครับ (สวนทางกับอาหารปกติที่ข้าวนำ เนื้อตาม)
ขอแนวทางครับ เป้าหมายคือ ลดความอ้วน, ลดน้ำหนัก ไม่ใช่เพิ่ม ไม่ใช่กล้าม โดยขอแบ่งตามความเข้าใจเป็นข้อๆ ดังนี้ อันไหนผิดสามารถท้วงได้เลยนะครับ 3. มีใครที่ทำอาหารกินเองแล้วหนักเนื้อ (โปรตีน) มากกว่าข
สมาชิกหมายเลข 3434965
ช่วยด้วยค่ะ คอดำ
เราเป็นภาวะดื้ออินซูลินค่ะ ยิ่งอ้วนคอยิ่งดำ เพราะน้ำหนักลง คอเริ่มจางค่ะ ตั้งแต่โดนทักว่าคอดำคือไม่มีความมั่นใจเลยไม่กล้าออกจากบ้านเลย เวลาออกจะใส่เสื้อปิดคอตลอด แต่ตอนนี้ คือส่วนที่ปิดมันขาวมากเลย ข
สมาชิกหมายเลข 5533672
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คอดำเพราะความอ้วน ทำอย่างไรถึงจะหาย