ขอวิธีลดพุงหลังคลอดหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการปวดท้องน้อยอย่างรุนแรงหลังจากที่มีเพศสัมพันธ์เสร็จ ท้องตึงท้องป่องดูอ้วนขึ้นมาผิดปกติ ไม่สามารถขยับซ้ายหรือขวาได้ทำได้แคหงายและตอนยืนก็ต้องงอตัว เราจึงไปหาหมอเมื่อวันที่10 พฤศจิ

ผ่าคลอดมาจะ5ปีแล้วค่ะพุงใหญ่เหมือนคนท้อง มีคนมาทักว่ามีน้องหรอ ทำเอาไปไม่เป็นเลยค่ะ ออกกำลังกาย มาตลอด น้ำหนักลง แต่พุงไม่ลงเลยค่ะ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ แล้วพอจะมีวิธีไหนไหมคะ ขอบคุณค่ะ

เราเป็นเด็กคนนึงที่ที่บ้านไม่ได้มีฐานะร่ำรวยอะไร และเราไม่ได้เลี้ยงสุนัขมานานแล้วค่ะ สาเหตุเพราะเราทำใจไม่ได้ที่ต้้องเห็นน้อง ๆ กลับดาว จนไม่นานมานี้เรายเายมาอยู่บเานยาย ​และยายก็ได้ไปรับน้องสุนัขมาเล

ก่อนท้อง 46 กก. ก่อนคลอดน้ำหนัก 69 กก. น้ำหนักขึ้น 23 กก. น้ำหนักออกไม่แค่ 16 กก.เอง น้ำหนักค้าง 7 กก. ทำไงจะเอาออกได้ค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ กลุ่มมาก ไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าท้องอีกแล้วหรออออ

คือว่าหลังคลอดน้องตอนนี้ผ่านมา1เดือนแล้วคะ น้ำหนักส่วนเกินอยู่ที่6กิโล และเป็นคนมีพุง ต้นขาใหญ่มาตั้งแต่ก่อนท้องแล้ว เลยอยากเข้าครอสกระชับสัดส่วน แบบไม่ต้องกินยาลดความอ้วนคะ (เพราะให้นมน้องอยู่) ในอย

อยากถามคุณแม่ที่ผ่าคลอดค่ะ เราผ่าคลอดได้4เดือนแล้วพุงมันแข็งๆอ่ะค่ะยังใหญ่ๆๆเหมือนยังท้องอยู่เลย ให้นมลูกด้วยค่ะ มันจะยุบไหมคะ ยุบเมื่อไร ขอบคุณค่ะ

เราผ่าซีส แบบเปิดหน้าท้อง ตอนนี้ผ่านมา 2 อาทิตย์กว่าแล้ว แต่หน้าท้องเราป่องมาก ทั้งที่ขับถ่ายทุกวัน (ปกติเราเป็นคนไม่มีหน้าท้องคะ) ตรงแผลผ่าตัดเป็นเหมือนเราใส่ กกน รัดพุงแล้วพุงย้อยออกมา มีใครเป็นเห