หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้าวิ่งของ pan ถ้าใส่ลงวิ่งมินิมาราธอน 10k นี่พอไหวมั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
รองเท้ากีฬา
คือประมาณม.ค.ปีหน้า ที่บริษัทจัดงานวิ่งภายในเครือครับ ผมได้เข้าร่วมกับเค้าด้วย
เลยไปดูๆ รองเท้าวิ่ง เพื่อใส่ซ้อมและใส่วิ่งในวันนั้น และได้ลองใส่ของ pan ก็รู้สึกนุ่มดี ราคาก็ไม่แรง พันกว่าบาท
แต่พวกพ้องในออฟฟิศทักว่าถ้าซ้อมวิ่งนี่น่าจะพอได้ แต่ถ้าใส่ลงวิ่ง 10k มันน่าจะไม่ไหวเอา ไม่ดีต่อเข่าทำนองนี้น่ะครับ
เลยอยากสอบถามว่าคุณภาพเป็นไง ถ้าจบ10k แล้วจะสะเทือนจนปวดเข่าไหมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซ้อมวิ่ง10k sib40 แบบมีแค่รองเท้ากับทางเรียบๆทำได้ไหมครับ??
ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยู่บ้านนอกตอนนี้วิ่ง10k sub45ได้แล้ว อยากลงไปsub40 ถ้าไม่มีการฝึกวิ่งขึ้นลงเนินรึอะไรต่างๆมีแต่วิ่งกับทางเรียบๆจะวิ่ง10k sub40ได้รึป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 7200326
รองเท้าที่ซัพพอร์ตเท้าและราคาไม่แรงสำหรับนักเรียน
ปกติใส่รองเท้าผ้าใบของนักเรียนตามท้องตลาดทั่วไป เวลาเดินเปลี่ยนคาบเรียนจะปวดเข่า ปวดเท้าบางครั้งเล็บก็ห้อเลือดเลยค่ะ เวลาไปเดินห้างก็ปวดเข่าประจำ เลยไปได้ Nike
สมาชิกหมายเลข 7547788
ทำอย่างไรร่างกายจะแข็งแรง?
ทำอย่างไรร่างกายจะแข็งแรง? สะภาพตัวผมเอง ตั้งแต่เรียนจบมาทำงาน21-50 คือเม็ดเลือดแดงน้อย เคยสูบบุหรี่ตั้งแต่ปวช เลิกตอน39ปี เบาหวานมา ความดันมา ออกกำลังบ้างปั่นจ
ton rayong
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งทีครับ
ช่วยแนะนำรองเท้าทีครับ ตอนนี้ในใจผมมี 3 รุ่น Asics gel nimbus 19-20 Mizuno (ยังไม่แน่ใจว่าจะเลือกรุ่นไหนดีช่วยแนะนำผมด้วยครับ) Pan predator ace (ถ้ามีผู้เชี่ยวช
สมาชิกหมายเลข 4481398
แนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ กำลังหาซื้อรองเท้าวิ่งให้แม่
ใช้ใส่วิ่งเพื่อสุขภาพครับ วิ่งช้าๆ อยากได้ที่ ซัพพอร์ตเข่าได้ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4396119
ช่วยแนะรองเท้าที่ใช้เต้นแอโรบิคและใช้วิ่ง 5 กม บนพื้นถนนเรียบได้ด้วยสำหรับผู้หญิง เท้าเล็ก เจ็บเข่า ให้หน่อยค่ะ
ด้วยงบจำกัด และหลายครั้งออกจากบ้านด้วยมอเตอร์ไซค์ และไปออกกำลังกายเต้นบ้าง วิ่งบ้างค่ะ ไม่แน่นอน บางวันตั้งใจวิ่ง แต่ออกไป เปลี่ยนใจไปเต้น หรือฝนตก ก็ต้องไปเต้น
ตุ๊บจิ
วิ่งแล้วเจ็บเข่าด้านนอกทำไงดีครับ
คือไปวิ่ง 10k มาในงานของ Bangkok Post มานะครับ กลับมาก็มีความรู้สึกเจ็บด้านนอกของเข่าทั้ง 2 ข้าง แค่ตึงๆตอนเดิน แต่จะเจ็บมากตอนเดินลงบันได (ตอนขึ้นไม่มีปัญหา) แ
DekC
ปัญหาเรื่องกลิ่นขี้ ในที่ทำงาน
เรื่องมีอยู่ว่า : เราเป็นพนักงานออฟฟิศ พอสาย ๆ ของทุกวันคือ เราต้องปวดท้องถ่ายหนัก เป็นปกติ พอวันนึง !!! ผจก.บช ได้คุยกับแม่บ้านว่า เนี่ยบอกให้เค้ากดน้ำบ่อย ๆ ห
สมาชิกหมายเลข 7584102
ว่ายน้ำ ไตรกีฬา ฝึกนานใหมครับถึงว่ายระยะใกลได้ เมื่อเทียบกับฝึกวิ่ง
ตอนฝึกวิ่ง เดือน 1 วิ่งได้ 3-5k แบบไม่มีแผน เพราะไม่มีคำว่า pace recovery ขยับทีก็ zone 3 zone 4 เดือน 2 เริ่มวิ่ง 5k ได้ไม่เหนื่อยแล้ว และเริ่มลงคอร์ท easy+int
jerrydeer
แชร์ ปั่นจักรยาน รักษาอาการปวดเข่า
วันนี้นั่งทำงานอยู่ก็นึกขึ้นได้ว่าวันนี้ต้องไปตีแบด ก็บอกแฟนให้จัดกระเป๋าให้หน่อยจะไปตีแบด แฟนผมก็ถามขึ้นมาว่า ตีแบดไม่เจ็บเข่าแล้วหรอ เออ ผมก็เลยนึกขึ้นมาได้ว่
csds44
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
รองเท้ากีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้าวิ่งของ pan ถ้าใส่ลงวิ่งมินิมาราธอน 10k นี่พอไหวมั๊ยครับ
เลยไปดูๆ รองเท้าวิ่ง เพื่อใส่ซ้อมและใส่วิ่งในวันนั้น และได้ลองใส่ของ pan ก็รู้สึกนุ่มดี ราคาก็ไม่แรง พันกว่าบาท
แต่พวกพ้องในออฟฟิศทักว่าถ้าซ้อมวิ่งนี่น่าจะพอได้ แต่ถ้าใส่ลงวิ่ง 10k มันน่าจะไม่ไหวเอา ไม่ดีต่อเข่าทำนองนี้น่ะครับ
เลยอยากสอบถามว่าคุณภาพเป็นไง ถ้าจบ10k แล้วจะสะเทือนจนปวดเข่าไหมครับ