▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ผลลัพธ์จากการเล่น Pilates Reformer เพื่อหุ่นสวย
เล่นเเล้วมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรกันบ้าง
จขกท เล่นมาได้ประมาณ 1 เดือน อาทิตย์ละ 3 ครั้ง โดยมีคาร์ดิโอในช่วงเช้า คุมอาหารในระดับนึง ยังไม่เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน เลยแอบท้อ เพราะค่าเล่นแพงเหลือเกิน (สมัครไว้ 3 เดือน)
มาแชร์ข้อมูลกันหน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ