จะบอกให้ผู้หญิงเลิกดูดบุหรี่ยังไงดีครับ ?

ห้องนอน 4.5 x 5 เมตร สูบบุหรี่จัด ติดแอร์ เครื่องดูดควัน หรือเครื่องฟอกอากาศ อะไรยังไงดีครับ

ผมอายุ16แล้วแต่ผมสูบบุหรี่ แต่ผมโยนลงส้วมกลัวพ่อแม่จับได้ทำยังไงดีครับ

ผมเคยลองสูบบุหรี่ ตอนเด็กๆ ม.3 สูบไปประมาณ 2-3 ครั้ง แต่ละครั้ง สูบไปแค่ 2-3 ทีนะครับ ไม่ได้ดูดหมดมวน จำได้ว่าตอนนั้นตื่นเต้น ทุกครั้งที่สูบ แล้วผมก็ไม่ได้สูบอีกเลย จนมาช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไรผมอย

เราแอบแม่ดูดบุหรี่มา 1 ปีกว่าๆแต่ไม่เคยดูดที่บ้านส่วนมากจะขับรถออกมาดูดที่นอกบ้านแต่ทางบ้าน พ่อเราสูบและก็เลิกแล้ว เหลือพ่อชายที่ยังไม่เลิก แต่ทางบ้านคอยจะบอกเราว่าอย่าไปดูดบุหรี่นะแต่เราก็ ไม่ฟังนะเร

เวลาออกไปข้างนอกแล้วเจอนึกจะสูบบุหรี่ตรงไหนก็สูบไม่ได้ดูว่าตรงนั้นมีคนอยู่ไหม บางครั้งเราก็คิดว่า เค้าจะคิดถึงคนอื่นบ้างไหมเวลาที่เค้าพ่นควันแล้วคนอื่นต้องมาดม เราพยายามเดินเลี่ยงแล้ว แต่หลายครั้งก็เล

คือผมอยากทดสอบว่าสูบบุหรี่เเล้วออกกำลังกายมันจะช่วยหรือมันจะเเย่ลงกว่าเดิมผมเลยเสี่ยงสูบบุหรี่เป็นเวลา1เดือนเเล้วออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยเเล้วดูว่าผลมันจะเป็นยังไงอ่ะครับ😅😅

ปกติผมไม่ได้สูบทุกวันอยู่แล้วครับ ไม่ได้ติดบุหรี่อะไรมากแต่เวลาเครียดมากๆก็มีบ้าง แต่สูบทีหนึ่งกลิ่นมันติดตัว แม่ผมไม่ชอบ พอไปลองหาข้อมูลก็เจอว่านิโคตินซองzynมันมีความเข้มให้เลือกเยอะเลยจะเอามาใช้แทน

ในยุคนี้ควรเลิกสูบบุหรีได้แล้วนะผมว่า ? ในความรู้สึกคือ .. คนสูบบุหรี่..เหมือน..ไม่ค่อยมีวัฒนธรรม... มีคนโดนปรับ สอง พันบาทเพราะสูบบุหรีบ้างไหม ? หรือเขียนไว้งั้น .......................... ถ้าสูบแบบ

ผมสูบบุหรี่มาเกือบจะ3ปีแล้วครับ ตอนนี้ตั้งใจจะเลิกถาวร แต่พอทำแล้วหงุดหงิดตลอดทั้งวันเลยครับ จะทำอะไรหงุดหงิดไปหมดปวดหัวอีก พอตกกลางคืนก็นอนไม่ค่อยหลับ สงสารแฟนที่ต้องทนรับแรงอารมณ์ของเรา แก้ไงดีครับ

คือแม่เราเกลียดกลิ่นบุหรี่มาก และเราก็พยายามเลิกให้ ส่วนเราเหม็นกลิ่นปลาร้ามาก แต่กลับกันแม่ชอบมากและชอบทำอาหารที่มีกลิ่นปลาร้ามากทีนี้แม่ทำน้ำยาแกงป่าใส่ปลาร้าหนักๆเวลาอุ่นทีนึงกลิ่นฟุ้งไปทั้งบ้าน แล