▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
เราออกกำลังตามนี้ ลดไปได้กี่แคลคะ
เรื่องออกกำลังกายก็พยายามทำตามวีดีโอ
//อาจมียกดัมเบลแล้วก็บริหารขาอีกแต่หาตัวอย่างไม่เจอ
ช่วยประมาณแคลอรี่ที่ลดไปให้หน่อยได้มั้ยคะ *-*