ทำอาหาร แล้วนำมาแช่แข็ง

ผมกะจะทำอาหารแช่แข็งอ่ะคับ เพื่อเก็บไว้กินที่หอ แต่ทำที่บ้าน (เป็นอาหารคลีนทำเอง)

พอผมทำเสร็จ ผมเอาไปแช่ช่องฟิตเลยถูกไหมคับ หรือมีวิธีอื่นๆ

แล้วปกติแช่แบบนี้จะอยู่ได้นานหรือเปล่าคับ