แม่อายุ 91 ปี ลื่นล้มกระดูกสันหลังยุบบางข้อ หมอได้ให้แคลเซี่ยม CDR FORTOS เป็นเม็ดฟู่ชงละลายน้ำดื่ม 1 มื้อเย็น หน้ากล่องเขียนว่า มีแคลเซี่ยมอิสระ 600 และ วิตามิน D2 400 และต้องมาดื่มนมแอนลีน 110ml มีแคลเซี่ยม 4 เท่า หน้ากล่องบอกมีแคลเซี่ยม 800 รวมถึงดื่มอาหารเสริม ensure  1 แก้ว ได้แคลซี่ยม 242  แต่อยากจะเปลี่ยนแคลเซี่ยม CDR มาเป็น แคลเซี่ยม Join up ซึ่งเป็น แอล ทริโอเนต 1เม็ด ที แคลเซี่ยม 775 ซึ่งจะช่วยลดอาการท้องผูก และลดโอกาสเกิดนิ่วได้ อยากถามว่า ควรทานเม็ดต่อวันดีครับ ยังลังเลว่า ทานเม็ดเดียวก็คงพอ